Články

Ve čtvrtek 16. 7. 2026 proběhlo příjemné relaxační dopoledne s kosmetičkou Janou Valentovou, které bylo zaměřeno na praktickou péči o pleť a nohy. Sešli jsme se v 9:30 hodin před budovou SONS a společně jsme se přesunuli na zahradu paní kosmetičky, kde celé setkání probíhalo.

Paní Valentová nám představila jednoduché postupy domácí péče a ukázala, jak si dopřát krátkou masáž obličeje pomocí masážního přístroje. Následovala péče o nohy s mentolovým krémem, která přinesla příjemné osvěžení a uvolnění. Součástí programu byl také odpočinek v relaxační pyramidě, která poskytla klidný prostor k načerpání nové energie.

Během dopoledne jsme si společně připravili osvěžující limonádu, kávu a jednohubky s řepovou pomazánkou, takže jsme si užili nejen péči o tělo, ale i příjemné posezení v přátelské atmosféře. Na závěr jsme si ještě chvíli povídali, sdíleli dojmy a užili si klidné prostředí zahrady. Poté jsme si zašli na společný oběd do místní pizzerie Palermo. Setkání se vydařilo, počasí nám přálo a všichni odcházeli spokojení a příjemně naladěni.

Ve čtvrtek 9. 7. 2026 jsme se společně vydali na výlet do Lipové‑lázně, kde nás čekala návštěva Muzea Johanna Schrotha a procházka Parkem Živá voda. Po příjezdu jsme se nejprve seznámili s historií místního lázeňství i životem zakladatele Schrothovy léčebné metody, kde nás provázela paní z informačního centra. V muzeu jsme si prohlédli nejen hlavní expozici, ale také výstavu historických kočárků a domečků s panenkami, která všechny zaujala svými detaily a nostalgickou atmosférou.

Poté jsme se přesunuli do areálu Schrothových lázní, kde jsme zavítali do Parku Živá voda. Tam jsme prošli oba propojené okruhy – stezku suchou nohou s hmatovým chodníkem z přírodních materiálů (šišky, písek, kůra, kameny) i stezku mokrou nohou, která vede přímo vodním korytem. Někteří odvážlivci využili možnost ochlazení a krátkého otužení. Procházku jsme zakončili u rybníčku se zajímavými dřevěnými sochami, které dodávají místu příjemnou atmosféru.

Na závěr jsme se společně najedli v restauraci Na Rychtě, kde nás čekala poctivá česká kuchyně a příjemné prostředí. Poté jsme se vydali pohodovou procházkou zpět na nádraží v Lipové‑lázních, odkud jsme se vlakem vrátili domů. Výlet se vydařil, počasí nám přálo a všichni byli spokojeni.

Druhý červencový týden, konkrétně od 4. do 11. července 2026, tradičně patřil výjezdnímu rekondičnímu cyklopobytu na tandemech. Letos se sportovního setkání zúčastnilo 20 nadšených cyklistů. Zatímco v loňském roce jsme poznávali krásy Českého ráje, tentokrát jsme zvolili pohodový rovinatý terén Litovelského Pomoraví a Hané.. 

Vzhledem k tomu, že naše „základna“ v Horce nad Moravou byla poměrně blízko, rozhodlo se několik osádek změřit své síly hned na začátku pobytu a vyrazilo na e-tandemech přímo ze Šumperka. Trasu 53 km zvládli s úsměvem na tváři i plným elánem do dalších dní.

Po celou dobu jsme měli k dispozici celé křídlo Lovecké chaty, zasazené do srdce lužních lesů CHKO Litovelské Pomoraví, které se stalo ideálním výchozím bodem pro objevování krás Hané. K příjemnému zázemí patřilo také posezení na nádvoří chaty, kde jsme se mohli scházet a realizovat celý program venku. Výborné snídaně formou samoobsluhy i večeře jsme tentokrát měli přímo na místě. V rámci nácviku dovedností, potřebných pro život nechyběla ani tradiční příprava masové pomazánky a opékání špekáčků. Počasí nám po celý pobyt přálo – občasné přeháňky se naštěstí našim cyklistickým výletům téměř vyhnuly. Teprve na samém konci rekondice se oteplilo natolik, že šest odvážlivců využilo příležitosti k plavání v nedalekém štěrkopískovém lomu v Nákle.

Program byl pestrý a každý si v něm našel něco pro sebe. V neděli se zájemci zúčastnili sváteční bohoslužby v kostele sv. Mikuláše v Horce nad Moravou. Po drobném servisu kol následovala první společná cyklovyjížďka na hrad Šternberk. Cestou zpět jsme obdivovali rozhlednu v podobě majáku v Přístavu Hlušovice i areál přírodního koupání Poděbrady, tentokrát však pouze z břehu.

Pondělí patřilo výletu do Náměště na Hané se zámeckým parkem a především nevšednímu zážitku v podobě plavby na ručním lanovém přívozu v Horce nad Moravou. Také úterý přineslo účastníkům dávku adrenalinu při návštěvě stísněných prostor Mladečských jeskyní. Paní průvodkyně nás hned na začátku vyzvala, abychom zhluboka dýchali a vnímali vysoce vlhký, zdraví prospěšný jeskynní vzduch. Není proto divu, že zdejší prostory slouží také ke speleoterapii pro osoby trpící astmatem.

V dalších dnech jsme absolvovali velmi zajímavou komentovanou exkurzi ve včelíně Med Horka. Dozvěděli jsme se například o systému barevného označování včelích královen, kdy všechny královny narozené v daném roce nesou stejnou barvu. Zkušení včelaři navíc doplňují barevnou značku miniaturním číslem, díky němuž lze snadno určit nejen stáří královny, ale i jejího majitele. Odpoledne patřilo hipoterapii. Koně byli klidní a zvyklí na začátečníky, a tak si někteří účastníci dopřáli dokonce i druhou jízdu navíc se zkušeným doprovodem. Čtvrtek byl rekordní co do počtu ujetých kilometrů – během dne jsme zdolali úctyhodných 68 kilometrů  v kopcovité krajině  Úsovské vrchoviny.  Cílem výletu  byl  voňavý levandulový statek Bezděkov. Pan majitel Drlík nás vybídl, abychom promnuli levandulové trsy mezi dlaněmi, a mohli si tak naplno vychutnat jejich intenzivní vůni. Levanduli jsme však poznávali i prostřednictvím chutí – ve zmrzlině, bábovce, čokoládě, limonádě i pivu.

Nedílnou součástí pobytu byly společné večery na nádvoří Lovecké chaty. O hudební doprovod se staral učitel hudby Miky Ďurko, ke kterému se ostatní přidávali s různými rytmickými nástroji. Nechyběly ani společenské hry, stimulace   reflexních   bodů   chodidel   na   ortopedické  podložce,   cvičení  s gumovými kroužky či masáže pomocí masážních ježků. Na první pohled se mohl celý týden jevit jako docela obyčejný, avšak pro osoby se zrakovým postižením by bez pomoci řidičů tandemů nebylo možné takový pobyt vůbec uskutečnit.

Veškerý program byl průběžně přizpůsobován aktuálním možnostem účastníků a směřoval k naplnění cílů rekondičního pobytu. Všichni se aktivně zapojovali do jednotlivých aktivit – procvičovali jsme chůzi v neznámém a náročném prostředí jeskyní s průvodci, rozvíjeli samostatnost při pohybu v místě ubytování, připravovali drobné občerstvení, hráli hry určené nevidomým, věnovali se muzikoterapii a hipoterapii, učili se správně nastavovat tandemy podle individuálních potřeb a podnikali cyklovýlety malebnou krajinou Hané. Současně jsme rozvíjeli schopnost spolupráce, vzájemné komunikace a poznávali zajímavosti regionu.

K hladkému průběhu celé rekondice významně přispělo také zapůjčení dodávky, která zajistila přepravu tandemů i veškerého potřebného vybavení. Velkým přínosem bylo rovněž využívání vest s označením PRŮVODCE, NEVIDOMÝ a SLABOZRAKÝ, které jsme měli k dispozici díky Nadaci Leontýnka. Opakovaně se potvrzuje, že tyto vesty jsou při bezpečném pohybu na komunikacích i při snadné identifikaci členů skupiny prakticky nenahraditelné.

Pobyt se podařilo uskutečnit díky podpoře Ministerstva zdravotnictví, Nemocnice Šumperk, a. s. a SENZION, s.r.o. Velké Losiny. Všichni účastníci si odvezli množství krásných zážitků a nových zkušeností. Jsme vděční, že jsme se ve zdraví a bez komplikací vrátili zpět do svých domovů.

V osmém článku tohoto roku se můžete dočíst o:

• prvních zkušenostech s tzv. „superdávkou“
• drobných úpravách peněžité pomoci v mateřství
• a o přepravě zvířat v autě, včetně vodicích psů

Dnes nás navštívila paní ředitelka Lucie Lišková z Nadačního fondu Modrá rybka, se kterým v posledním roce úzce spolupracujeme.

Společně připravujeme projekty zaměřené na podporu vzdělávání nejen lidí se zrakovým postižením, ale také další aktivity, které propojují neziskový sektor, podporují sdílení zkušeností a přinášejí nové příležitosti pro naši komunitu.

Velmi si vážíme partnerství založeného na společných hodnotách, otevřeném dialogu a snaze hledat nové cesty, jak pomáhat tam, kde je to potřeba.

Na fotografii jsou prezidentka SONS Dagmar Filgasová, ředitel SONS Petr Růžička a ředitelka Nadačního fondu Modrá rybka Lucie Lišková.

Děkujeme za dnešní milé setkání a těšíme se na další společné projekty.

SONS ČR

Dne 15.7.26 jsme si udělali výlet na Bramberk.

Včera jsme v SONS s velkou radostí přivítali zástupce Lietuvos audiosensorinė biblioteka v doprovodu kolegů z Knihovny a tiskárny pro nevidomé K. E. Macana (KTN), kde dnes jejich návštěva pokračovala.

Za SONS hosty přivítala prezidentka Ing. Dagmar Filgasová společně s ředitelem Petrem Růžičkou. Po celou dobu setkání zajišťovala tlumočení Jelena Kocman, které patří velké poděkování za její profesionální a velmi náročnou práci.

Během setkání jsme představili naši organizaci, její poslání i fungování služeb pro osoby se zrakovým postižením v České republice. Součástí programu bylo také představení Knihovny digitálních dokumentů, kterou prezentoval její vedoucí Zdeněk Bajtl.

Naši hosté se dále seznámili s činností Redakce Zora, jejími časopisy i oblíbenými hmatovými přílohami a přáníčky. Ty představily šéfredaktorka Daniela Thampy společně se svou zástupkyní Kateřinou Rovenskou.

Nechyběla ani návštěva prodejny Tyflopomůcky a ukázka temné komory, která slouží k simulaci různých světelných i zvukových situací, s nimiž se mohou lidé se zrakovým postižením setkávat v běžném životě. Touto částí programu provedl hosty vedoucí technické podpory Marek Salaba.

Odpoledne nám naši litevští kolegové představili činnost své organizace a systém služeb, které poskytují v Litvě. Velmi zajímavé pro nás bylo zjištění, že Lietuvos audiosensorinė biblioteka se nezaměřuje pouze na osoby se zrakovým postižením, ale své služby poskytuje také lidem s různými formami dyslexie. Toto propojení služeb pro různé skupiny osob se specifickými potřebami představuje inspirativní model, který rozšiřuje možnosti zpřístupňování informací a literatury.

Celé setkání bylo cennou příležitostí ke sdílení dobré praxe, vzájemné inspiraci a výměně zkušeností mezi organizacemi, které usilují o co nejkvalitnější podporu lidí se specifickými potřebami.

Děkujeme za velmi milou návštěvu a těšíme se na další spolupráci.

SONS ČR 

Velmi děkujeme společnosti Libeřské lahůdky za dlouhodobou spolupráci, vstřícnost a podporu Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých České republiky.

Také díky této spolupráci jsme mohli při návštěvě delegace z Litevské knihovny pro nevidomé připravit příjemné pohoštění v podobě čerstvých bagetek a koláčků. Občerstvení mělo mezi našimi hosty velký úspěch a přispělo k přátelské atmosféře celého setkání.

Na Libeřské lahůdky se můžeme dlouhodobě spolehnout. Velmi si vážíme jejich ochoty, vstřícného přístupu a vysoké kvality, kterou do každé spolupráce přinášejí.

Děkujeme, že stojíte po našem boku a pomáháte nám vytvářet příjemné zázemí při významných setkáních a akcích SONS.

SONS ČR

Vážení přátelé,

přinášíme nové číslo informátoru!

doc: Informátor 8_2026 email 

pdf:  Informátor 8_2026 email 

Hledáte-li zajímavý cíl Vašeho výletu v Pardubickém kraji, doporučujeme v Chrudimi navštívit částečně haptickou výstavu:

RODINNÁ ANAMNÉZA

• Výstava Jaroslava Korečka, jeho dcery Markéta Korečková a její dcery Juliany Mackové ve Výstavní síň Chrudim – Divadlo Karla Pippicha.
• Tři generace jedné tvůrčí rodiny. Muž, jeho dcera a vnučka. Malíř, sochařka a multimediální tvůrkyně. Všichni jdou cestou svobodného tvůrčího projevu, ale každého ta cesta vede jinam a jinudy

Komentovaná prohlídka výstavy v sobotu 15. srpna v 15 h

• těšíme se na Vás ve Výstavní síni Chrudim

Jaroslav Koreček

• Malíř, cestovatel a rodák ze Škrovádu u Slatiňan. Jaroslav Koreček (* 1946) se malbě věnuje od mládí, kdy jej vedl akademický malíř Jan Hlína. Ve své tvorbě zachycuje krajinu Železných hor, Vysočiny i místa, která poznal během svých cest po Evropě. Jeho obrazy spojují realistické zobrazení krajiny s osobním prožitkem a atmosférou navštívených míst.

Výstava otevřena:

• 16. 7. – 13. 9. 2026
• otevírací doba: úterý – pátek 10–13 14–17 h, sobota – neděle 14–17 h

SONS pořádá v letošním roce ve dnech 12.–15. 11. 2026 již 33. ročník festivalu zájmové a umělecké tvorby amatérských zrakově postižených umělců TyfloArt, který se bude konat v Sezimově Ústí v hotelu MAS a nedalekém kině Spektrum. Srdečně tímto zveme nevidomé a slabozraké příznivce kultury a také aktivní hudebníky, divadelníky, výtvarníky, rukodělce, recitátory a další umělce k účasti na této přehlídce.

PROCHÁZKA K RYBNÍKU

Léto je časem společných zážitků, a proto jsme pro naše uživatele a jejich vnoučata zorganizovali prázdninové bowlingové klání ve Smetanově obchodní galerii Vsetín. Cíl byl jasný – užít si společný čas, trochu si zasportovat a propojit generace při zábavné aktivitě.