Oblastní odbočka Plzeň
...............POMOZTE.................
Jsme SONS, oblastní pobočka Plzeň,
která pomáhá desítkám nevidomým a slabozrakým občanům z Plzně a okolí tím, že je zapojuje do kulturního života. Navštěvujeme divadla, pořádáme přednášky, chodíme cvičit na jógu, pořádáme procházky po Plzni, jednou měsíčně se setkáváme v naší klubovně u příjemné hudby a kávy. Jelikož jsme finančně odkázáni na dotace od měst, obcí a soukromých firem, jejichž loga najdete níže, chceme vás zde poprosit o dar na náš bankovní účet nebo jakoukoliv výpomoc, ať už dobrovolnickou činnost nebo darování poukazů, drogerie, kancelářských potřeb, vitamínů, kávy, čaje a podobně. Více o našich aktivitách se dočtete v našem měsíčním Informáčku nebo na facebookových stránkách.
Pokud se vám líbí naše činnost a chcete podpořit naše aktivity můžete přispět libovolnou částkou na náš účet:
205188908/0300
Nebo se můžete obrátit s jinou pomocí na naše zaměstnance.
Předem chceme všem moc poděkovat.

Kontakt na jednotlivé pracovníky, fb a www stránky, adresa a provozní hodiny naší pobočky v Plzni:
předseda a vedoucí: Bc. Milan Včelák
tel.: 778 412 705, mail: milan.vcelak@sons.cz
administrativní pracovnice: Bc. Martina Stárková, DiS.
tel.: 777 479 485, mail: martina.starkova@sons.cz
NÁŠ FACEBOOKOVÝ PROFIL:
https://www.facebook.com/share/1K5GP4doCr/
www: https://www.sons.cz/plzenjih
Fotky: https://sonsplzen.rajce.idnes.cz/
Tomanova 5, 301 00 Plzeň
| Pondělí | 9:00 - 12:00 a 14:00 - 16:30 | |
| Úterý a Středa | 10:00 - 14:00 | |
| Ostatní dny | dle telefonické dohody |
Činnost oblastní pobočky v roce 2025 podpořili:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||
| VOCHOC TRADE s.r.o. | Město Starý Plzenec | Město Blovice | Město Spálené Poříčí | Obec Chotěšov u Stoda |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||
| Obec Šťáhlavy | Obec Merklín | Obec Zdemyslice | Obec Nový Kramolín | Městský obvod Plzeň 3 |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
| Plzeňský kraj | Obec Štěnovice | Město Stod | Městský obvod Plzeň 2 |
![]() |
|||||||
| Městský obvod Plzeň 1 | Faency Fries |
Bread Hause pekárna |
Plzeňská teplárenská | ||||
![]() |
![]() |
||||||
|
Prvni Chodska develop |
Výrobní společnost Čerchov a.s. |
Ball Výrobce plechovek |
Studijní a vědecká knihovna Plzeňského kraje | ||||
Aktivity spolku jsou realizovány za finančního přispění Úřadu vlády Českérepubliky.
Aktivity a zveřejňované texty nereprezentují názor Úřadu vlády České republiky, který zároveň neodpovídá za jejich obsah.
PRO NAŠE ČLENY V ROCE 2025/26 NABÍZÍME :
Měsíční klubový časopis Informáček, který vám zašleme buď poštou na adresu nebo na e-mail.
Každé úterý se koná v naší klubovně dopolední klub s posezením u kávy.
Jednou týdně chodíme cvičit na pásy H.E.A.T.
Během celého roku můžete využít služby v posilovně Kotelna na Slovanech.
Také chodíme hrát bowling do restauraci Éčko na Slovanech.
Roční členský poplatek je 100,- Kč.
Dvakrát do měsíce pořádáme v naší klubovně trénování paměti.
V jarním období chodíme na komentované procházky,
organizujeme letní pobyty například do lázeňských měst (s dopravou zdarma)
dle sezóny a případných dotací návštěvy divadel, výstav, komentovaných prohlídek, přednášek.
Jednou do měsíce se setkáváme v klubovně na přátelském posezení se členy za doprovodu hudby a menšího občerstvení.
POKUD MÁTE JAKÝKOLIV DOTAZ OHLEDNĚ POŘÁDÁNÝCH AKCÍ, OBRAŤTE SE PROSÍM NA NAŠE ZAMĚSTNANCE Oblastní odbočky Plzeň, Tomanova 5, na telefonním čísle: 777 479 485
Na našich stránkách si níže můžete přečíst nebo stáhnout všechna doposud vydaná čísla Informáčku.
Počítadlo zobrazení: 8396
Příspěvky
Článek od členky
Podzimní čas
Pomalu končí listopad, asi nejméně oblíbený měsíc v roce. Už jeho začátek není nijak povzbudivý, jsou Dušičky a Svátek všech svatých, kdy vzpomínáme na naše blízké, které už nemáme. Navštěvujeme hřbitovy, zdobíme hroby, rozsvěcujeme svíčky. Ani počasí nebývá nijak povzbuzující, bývá pochmurno, šedivo a nevlídno.
Ale abychom si tento méně příjemný měsíc mohli užít, o to se postaraly naše organizace SONS a Tyflocentrum. Hned první úterý jsme v naší klubovně oslavili svátek Bílé hole. Tento svátek nevidomých celého světa slavíme každoročně a v našem Informáčku jsme o něm už hovořili. Den jsme si pěkně užili, symbol nevidomých uctili a připomněli jeho historii a vývoj.
V listopadu jsme také navštívili divadla, ve Velkém divadle Shakespearova Richarda III. a v divadélku Pluto jsme shlédli jejich původní komedii Jak se válčí na pavlači. Nesmíme zapomenout ani na pravidelná úterní setkávání, ani na běžné aktivity jak sportovní, tak i výukové. I Tyflocentrum nám listopad zpestřilo – prožili jsme hezké odpoledne s vyráběním adventních věnců. A tak nám listopad rychle uběhl a nastoupí prosinec, ve kterém se určitě nebudeme nudit. Naše odbočka SONS i Tyflocentrum nám připravují plno hezkých vánočních akcí. A v soukromí nás čeká také rušný měsíc – uklízení, pečení a shánění dárků. A tak s novou energií vkročme do prosince, do doby adventu a nejkrásnějších svátků.
Marie Procházková – SONS Plzeň
Kniha – přítel člověka
V minulých dnech se mi stala taková malá příhoda, skoro by ani za řeč nestála, ale mě přece zaujala. Seděla jsem v autobuse č.30 a naproti mně seděla paní, v rukou docela objemnou knihu a zaujatě četla. Nebyla ani typ intelektuálky, spíše „obyčejná“ paní kolem čtyřicítky. Zvědavě jsem ji pozorovala, ale ona nevnímala ani mě, ani nic ze svého okolí. Vidět v MHD někoho s knihou v ruce není tak častý jev. Většinou vidíme mobily, tablety, esemeskování. V nejlepším případě u pánů noviny, ale i ty spíše na sportovní rubrice.
V době mého mládí to nebyl úkaz nijak ojedinělý. Sama se pamatuji, že jsem vláčela rozečtenou knihu přes půl města a doufala, že si budu moci sednout a pokračovat ve snění. Pamatuju se dokonce na situaci, kdy jsme si na Remarquovými Třemi kamarády nenápadně utírala slzičky. Bylo to dojemné čtení.
Ve veřejném prostoru se hovoří o tom, že mladí lidé málo čtou, i knihovny mají větší návštěvnost starší generace. Jistě se dají dnes veškeré informace a zajímavosti získat z médií, z internetu a dalších vymožeností dnešní doby, ale přece jen knihy jsou knihy a jejich úloha je nezastupitelná. Sama jsem vyrůstala ve čtenářské rodině a láska ke knihám mi zůstala dodnes. A jsem šťastná, že máme knihovnu pro nevidomé, kterou pravidelně navštěvuji.
Až sem mne zavedl pohled na paní s knížkou v MHD, k těmto myšlenkám a vzpomínkám.
Marie Procházková – SONS Plzeň
Hezké dny zrakově postižených
Sotva jsme se vrátili z dovolených a letních pobytů, čekala nás řada zajímavých projektů, které pro nás naše organizace SONS připravila. Hned první zářijovou sobotu nás čekalo setkání s přáteli na celokrajském shromáždění oblastních odboček SONS z plzeňského kraje, klientů Tyflocentra Plzeň a Tyfloservisu Plzeň. Posezení s pohoštěním a hudbou bylo zpestřeno návštěvou manželů Kikinčukových. Pohovořili o fungování jejich divadla Pluto, o humorných zážitcích ze zákulisí i o natáčení v televizi. Jelikož členové naší odbočky divadlo Pluto navštěvují, jistě se opět setkáme.
Dalším velkým projektem odbočky, který nás v září čekal, byl festival Dny umění nevidomých, pořádaný ve Studijní a vědecké knihovně. Vystavovala zde své obrazy nevidomá malířka Mgr. Jaroslava Bendová, jejíž díla jsme upřímně obdivovali. Vernisáž probíhala v odpoledních hodinách, umělkyně promluvila o způsobu své tvorby a zodpověděla naše dotazy. Ke zpestření programu přispělo pěvecké vystoupení žáků základní a mateřské školy pro zrakově postižené. Vernisáž s malým pohoštěním proběhla v hezké atmosféře, nicméně výstava trvá dále až do 29. září.
Celý projekt „Dnů umění nevidomých“ je důležitým počinem nejen z hlediska vystavujících umělců, ale jako prezentace oblastní odbočky SONS, která seznamuje veřejnost s životem a různými aktivitami zrakově postižených.
I na počátku října nás čeká pěkný zážitek – koncert při příležitosti Světového dne zraku, a tak i zrakově postižení prožívají hezké dny.
Marie Procházková – SONS Plzeň
Počet obrázků: 1
Začátek třetích Dnů umění nevidomých v Plzni máme za sebou a můžu upřímně zkonstatovat, že jsou rok od roku lepší. I letos se nám povedlo zaujmout nejednoho žáka výkladem, někomu zpříjemnit den masáží nebo být nápomocný vyšetřením zrakové kondice. Účast byla velká, během festivalu nás překvapil i zájem České televize o reportáž a na závěr večera proběhla komorní vernisáž. Všem, kdo se podíleli na festivalu, moc děkujeme, veškeré pomoci si moc vážíme a já můžu už jen podotknout, že se těšíme na příští rok. Zde si můžete prohlédnout pár fotografií zachycujících průběh Festivalu Dny umění nevidomých ve Studijní a vědecké knihovně Plzeň, kde ještě můžete do 29.9. navštívit výstavu obrazů paní Bendové.
WORKSHOP
TyfloCentrum Plzeň o.p.s. Tyfloservis Ball Beverage Packaging Czech Republic Zš a Mš pro zrakově postižené Lions Club Plzeň Bohemia Studijní a vědecká knihovna Plzeňského kraje Děkujeme.
Jeden krásný den v klubovně s velice ochotnými fotografy Irena Karpíšková a David Švarc, kterým moc děkujeme za krásné fotografie, jak z přátelského posezení, tak fotografie našich členů, které uvidíte na Dny umění nevidomých. Ještě jednou moc děkujeme a vážíme si vaší ochoty.
Počet obrázků: 10
Festival Dny umění nevidomých se bude konat v prostorách plzeňské Vědecké knihovny. Program festivalu se skládá ze dvou částí.
První částí festivalu je workshop, který se koná 12.9. 2023 od 10:00 do 14:00 hodin. Můžete se na něm těšit na prezentaci Plzeňské odbočky s výstavou několika portrétů našich členů a informacemi o nich, nebo třeba na masáž krční páteře nevidomým masérem. Lions club Plzeň Bohemia a Optik Studio Švarc vám nabídnou vyšetření zrakové kondice, u Tyflocentra se můžete zabavit například simulovanou zvukovou střelbou na terč a u Tyfloservisu budete mít možnost si vyzkoušet, jak při ztrátě zraku zvládat různé praktické dovednosti.
Teď už k druhé části festivalu, kterou je výstava obrazů od slabozraké malířky Mgr. Jaroslavy Bendové. Výstava proběhne od 12. do 29.9. v prostorách Vědecké knihovny. Obrazy jsou malované barevným voskem, tato technika se také nazývá enkaustika. Výstava bude zahájena od 17:00 hodin 12.9. 2023 komornější vernisáží, během které váš sluch potěší zpěvem děti ze Základní a mateřské školy pro postižené a vady řeči Plzeň.
Závěrem už jen podotknu, že cílem festivalu Dny umění nevidomých je představit nejširší veřejnosti zrakově postižené umělce a přesvědčit ji tak o tom, že nevidomý člověk má ztížené možnosti vidění, ale jinak je zcela schopen být nedílnou součástí společnosti.
Doufáme, že tohoto cíle dosáhneme a bude se vám festival moc líbit.
Milí členové,
z důvodu čerpání dovolené bude naše oblastní odbočka v Plzni od 3. do 7. července uzavřena. V neodkladných záležitostech nás prosím kontaktujte telefonicky.

Se svým hendikepem nebuď sám
Když jsem před devíti lety ztratila schopnost číst a psát, a všechno kolem bylo nezřetelné, myslela jsem, že všechny hezké věci v mém životě už skončily – dovolené, výlety, divadlo, knihy. Naštěstí tomu tak nebylo, díky mému očnímu lékaři jsem získala informace i kontakty na organizace SONS a Tyflocentrum. Stala jsem se aktivní členkou SONS (dříve PM) a rovněž činnou klientkou Tyflocentra. A všechny ty hezké věci se mi vrátily, opět mohu jezdit na výlety, navštěvovat divadlo i různé kulturní akce a rekondiční pobyty. To vše nám obě organizace poskytují. A to není zdaleka všechno, co svým členům či klientům nabízejí. Jsou zde různá cvičení a sporty, výtvarná tvorba i výuka cizích jazyků. Stejně důležité je pro nás pravidelné setkávání v naší klubovně. Popovídáme si a vzájemně se podpoříme. V obou organizacích jsem našla nové přátele, se kterými ráda trávím čas se zábavou i kulturou. A všem, kteří jsou se svým hendikepem sami, bych chtěla vzkázat, aby se zapojili mezi nás, neboť pospolitost a přátelství jsou pro nás zvláště důležité!
Marie Procházková, členka
Komentovaná procházka zaměřená na historii plzeňských hospůdek
Počítadlo zobrazení: 8396















