Praha západ a KC Vrchlická

 

Vítáme vás na stránkách Komunitního centra Vrchlická a oblastní odbočky SONS Praha - západ. 

 

Komunitní centrum Vrchlická nabízí mnoho aktivit pro osoby se zrakovým hendikepem. Připravujeme zajímavé výlety, přednášky, rukodělné aktivity, promítání filmů s audiopopisem a spoustu dalšího. 

Kromě aktivit komunitního centra jako takového poskytuje naše organizace řadu odborných služeb pro zrakově hendikepované osoby, které nabízíme našim klientům a návštěvníkům. 

Přehled aktuálních akcí naleznete v příspěvcích níže.

 

Adresa: Vrchlického 74, 150 00 Praha 5 - Košíře

Provozní hodiny:
Sociálně-aktivizační služby - ambulantní služba

pondělí:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

úterý:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

čtvrtek:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

 

Sociálně-aktivizační služby - terénní služba

pondělí:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

úterý:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

čtvrtek:

8:00 - 12:00, 12:30 - 16:30

 

Ostatní dny dle dohody. 


Návštěvy jsou u nás možné po předchozí telefonické dohodě.

 

Kontakt na jednotlivé pracovníky:

Vedoucí pracoviště: Mgr. Věra Macháčková
tel.: 777 498 722, mail: machackova@sons.cz

Pracovník v sociálních službách: Karel Novotný
tel.: 778 403 702, mail: novotny@sons.cz

 

Líbí se Vám naše činnost?
Chcete podpořit naše aktivity?

Můžete využít přiložený QR kód, který je směrován
na sbírkový účet Bílé pastelky, číslo účtu: 8888332222/0800
s variabilním symbolem naší odbočky.
Nebo můžete přispět libovolnou částkou na odbočkový účet 162845399/0800.

Děkujeme za Vaši přízeň.

  Bílá pastelka

 

 

Sudoku pro zrakově postižené
 
Prostory komunitního centra byly v letech 2017/18 kompletně zrekonstruovány díky realizaci projektu s reg.č. CZ.07.3.63/0.0/0.0/16_031/0000202 a objemu dotačních prostředků 4.595.425 Kč. 

logolink-OP-PPR_1

Za podporu naší činnosti děkujeme: 
Praha 5 (png; 3 KB)                
                 
Projekt je realizován za pomoci Nadačního fondu Českého rozhlasu ze sbírky Světluška:

 

 

 

Projekt byl realizován za finanční podpory Úřadu vlády České republiky. Výstupy projektu nereprezentují názor Úřadu vlády České republiky a Úřad vlády České republiky neodpovídá za použití informací, jež jsou obsahem těchto výstupů.


Počítadlo zobrazení: 8187

Příspěvky

Publikováno 27.09.2023 06:55, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Zpravodaj 10/2023 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha- západ.

Obrázek
 

Publikováno 20.09.2023 13:19, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Beseda - Ženské pánevní dno

Obrázek

Hezký den všem,
zveme vás na cvičení a besedu s lektorkou Ivetou v programu "Živá radost"
hlavním tématem bude - Ženské pánevní dno.

KDY: 21. 9. čtvrtek od 13 - 16:00 hodin.
KDE: Krakovská 21, Praha 1, klubovna přízemí

Dozvíme se více informací o ženském zdraví a primární gynekologické
prevenci.
Budeme s lektorkou Ivetou diskutovat a cvičit. Prohlédneme si modely lidského těla.

S sebou pohodné oblečení vhodné k protažení těla.
Akce proběhne v SONS, v Krakovské 21, Praha 1, v klubovně v přízemí.
Přihlašujte se na machackova@sons.cz


Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková
SONS ČR, z.s.
Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ
Vrchlického 887/74, Praha 5
tel.: 777 498 722
www.sons.cz


Začátek: 21.09.2023 13:00
Konec: 21.09.2023 16:00
Kde: Praha

 

Publikováno 20.09.2023 13:13, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

"Ambientně rocková projekce s Danem Sywalou".

Obrázek

Hezký den všem,

zveme vás na setkání "Ambientně rockové projekce s Danem Sywalou".

KDY: úterý 26. 9. 2023 od 17 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, klubovna

 

Tentokrát to bude po padesáté třetí a budeme opět něco nového objevovat a poslouchat. Přidejte se také. Vřele doporučujeme fanouškům

post metalu, space rocku, ambientní elektroniky a inteligentního popu.  Dejte tak s pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu,

prostor nepoznaným krásám.

Projekce bude v SONS, Krakovská 21, Praha 1 v přízemí.

Zvonek klubovna.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstupné zdarma.

 

Na akci zve

 

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

mobil: 777 498 722

mapa:  http://goo.gl/maps/o8Azm


Počet obrázků: 2
Začátek: 26.09.2023 17:00
Konec: 26.09.2023 19:30
Kde: Praha

 

Publikováno 15.09.2023 12:12, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Park Sacré Coeur na Praze 5

Obrázek

Hezký den všem,

zveme  vás na zajímavou vycházku za stromy do parku v srdci Prahy 5

 

KDY: 19. 9. Úterý 16.30 až 19.00 hodin.

KDE: Sraz bude v 16.30h u vstupu do nákupního centra Nový Smíchov na Andělu.

Pak půjdeme směr - Park Sacré Coeur na Praze 5.

 

Poznáme park Nejsvětějšího Srdce Páně, který nabízí úžasnou vyhlídku na

město.

V srdci Prahy si vyzkoušíme vnímání přírody citem a srdcem.

Poznávání stromů všemi smysly, jejich listů, tvarů, struktury kůry i vůní s

Magdalénou Dobromilou podle j dvou knih o bylinkách, které Magdalena napsala

a jsou ke stažení v knihovně digitálních dokumentů www.kdd.cz

Program je vhodný i pro nevidomé a slabozraké uživatele.

Sraz je v 16.30h u vstupu do nákupního centra Nový Smíchov na Andělu.

Vstupné je zdarma pro uživatele a členy SONS, pro ostatní 250,- Kč.

Prosíme o potvrzení účasti:

machackova@sons.cz

nebo přímo lektorce

sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz

 

Na akci zve

 

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ

Vrchlického 887/74, Praha 5

tel.: 777 498 722

www.sons.cz


Začátek: 19.09.2023 16:30
Konec: 19.09.2023 19:00
Kde: Praha

 

Publikováno 15.09.2023 12:07, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

Obrázek

Vážení přátelé,

srdečně Vás zveme na zářijové ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

 

KDY? V pondělí 18. září v 17:00 hodin

KDE? v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:

https://1url.cz/@prihlaseni_zarijovy_trenink

 

Na tento trénink paměti je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586 Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Tedy v 16:00. Přihlášky provedené po 16:00 Již nebudeme schopni odbavit.

 

Od 16:00 se můžete zkušebně připojit pro vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po 17:00 již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Budeme moci trénovat ve dvou skupinách pro celkem 16 účastníků pod vedením Marušky Kebrdlové a Petry Trunečkové.

Těšíme se na Vás!

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.

Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.

https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html

 

Za tým SONS online

Vojtěch Železník

 


Začátek: 18.09.2023 17:00
Konec: 18.09.2023 19:00
Kde: online

 

Publikováno 05.09.2023 11:09, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Pobyt v penzionu Kitty

Obrázek

Penzion Kitty - Lučany

členové a příznivci naší odbočky se zúčastnili rekondičního a rekreačního pobytu v termínu od 19. sprna do 26. srpna.

Program jsme měli připravený a to následovně, ranní cvičení a odpolední procházky po okolí. Počasí nám přálo, takže se krásně chodilo. Navštívit nás přišla a svoje umění ukázala paní z Jablonecké bižuterie, kde pracovla 40 let a ještě dnes stále vyrábí nádherné šperky, které jsme si mohli i zakoupit. Večer jsme si procvičovali paměť pomocí hry Quardo. Další velmi pěknou akcí byla návštěva u chovatelky psů Hasky. V pátek, kdy jsme ukončovali pobyt, byl společenský večer s hudbou, všichni si zatančili a zazpívali.

Pobyt byl velmi vydařený, navázala se další přátelství mezi uživateli, předaly zkušenosti a s dobrým pocitem jsme odjížděli domů.

Děkujeme všem organizátorům za hezký pobyt.


Počet obrázků: 1
Začátek: 19.08.2023 08:00
Konec: 26.08.2023 17:00
Kde: Lučany

 

Publikováno 31.08.2023 15:07, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Včely všemi smysly - čtvrté setkání

Obrázek

Fascinuje vás společenství včel medonosných, tušíte něco o podstatě opylovačů a jejich nezastupitelné roli?

Co se podívat na včelí úl zblízka a zdvihnout pokličku tajemství, které skrývá?

Program je koncipován pro osoby se zrakovým postižením.

KDY: 11. září od 10 hodin

KDE: Národní zemědělské muzeum

Vstupné 60,- Kč

V našem programu zjistíte spoustu zajímavostí ze života včel, nahlédnete dovnitř včelího úlu a ukážeme vám, jak a kde včely zpracovávají nektar v med. Dozvíte se, jakým způsobem se včely mezi sebou dorozumívají, jaké role v úlu mají či proč je pro včelaře zajímavé sledovat jejich akustické signály. Říká se, že pokud strávíte pár hodin u včelího úlu, posílíte tím svůj imunitní systém a snížíte stres. Nevšedním zážitkem provází zkušená lektorka–včelařka Jindřiška Hinge z projektu Včely na střechách.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz


Začátek: 11.09.2023 10:00
Konec: 11.09.2023 11:30
Kde: Praha

 

Publikováno 28.08.2023 12:32, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Koncert zrakově postiženého multižánrového kytaristy a zpěváka Martina Rouse

Obrázek

Dobrý den,

dovolte, abych Vás pozvala na koncert zrakově postiženého multižánrového kytaristy a zpěváka Martina Rouse.

Koncert se koná v rámci 29. ročníku festivalu Dny umění nevidomých, v malém sále Městské knihovny v Praze na Mariánském náměstí 98/1

v pátek dne 15. září 2023 od 17 hodin.

Těšit se můžete na autorské skladby a další písně z oblasti gospelu a popu.

Více o umělci se dozvíte zde

https://martinrous.cz <https://martinrous.cz>

 

Vstupné je zdarma, prosíme o rezervaci vstupenek předem na emailu vstupenky@sons.cz <mailto:vstupenky@sons.cz> případně na tel čísle 221 462 453.

 

S přáním krásného dne

Za SONS ČR, z. s. Petra Kašparová


Začátek: 15.08.2023 17:00
Konec: 15.08.2023 19:00
Kde: Praha

 

Publikováno 28.08.2023 12:26, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Zpravodaj 9/2023 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha západ - Vrchlického očko

Obrázek
 

Publikováno 28.08.2023 11:24, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Tvoříme se zavřenýma očima - pleteme z pedigu

Obrázek

Tvořili jsme se zavřenýma očima a upletli si různé zajímavé věcičky z pedigu.

Protože se nám blíží nový školní rok a naše dětičky, vnoučata se už těší na kamarády ve škole, tak se hodí mít doma vlastnoručně vytvořené tužkovníky na tužky či pastelky. Nekteří uživatelé se nebránili tvůrčímu naladění a upletli si košíčky na nepostradatelné drobnosti či tácek, který využijí při podávání odpolední kávy nebo čaje.

Akce se všem zúčastněným moc líbila a domluvili jsme se na dalším pletení z pedigu přibližně za měsíc.

Konkrétní termín dáme včas vědět, sledujte naše stránky a konferenci o pražských aktivitách pha_info.

 

Příjemný den přeje

Věra Macháčková


Počet obrázků: 5
Začátek: 09.08.2023 10:30
Konec: 09.08.2023 15:30
Kde: Praha

 

Publikováno 22.08.2023 09:50, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Pěšky s bílou holí po Praze a po okolí

Obrázek

Milí přátelé,

jako třetí výlet jsme si pro vás v KC Vrchlická připravili Šárku.

Aby nedošlo k omylu, nejedná se o procházku se Šárkou, ale procházka Divokou Šárkou.

Kdy: sobota 26. srpna 2023, sraz v 9.00 hod, před McDonald's, Evropská 634/204, u autobusové a tramvajové zastávky Divoká Šárka.  

Romantické skalnaté údolí spojované s legendou o Šárce a Ctiradovi, která se údajně ve zdejších lesích odehrála. Rozlehlá lesní oblast na území Prahy působí jako oáza v ruchu velkoměsta a každého nového návštěvníka překvapí nečekanou přírodní scenérií.

Přírodní rezervace Divoká Šárka se nachází na úbočích Šáreckého potoka (mezi soutěskou Džbán a Čertovým mlýnem) a na stepích nad ním, zejména na jeho pravém břehu. Stepi potom přecházejí do rozsáhlého lesa, což tak vytváří jeden z nejrozsáhlejších pražských parků.

Celková trasa vycházky je 19 km. Pokud však vyrazíte i s dětmi (nebo babičkou) můžete si trasu zkrátit.

Odkaz na mapu trasy:

https://mapy.cz/s/cuvosazale

 

Více informací o Divoké Šárce:

https://www.kudyznudy.cz/aktivity/divoka-sarka-oaza-v-ruchu-velkomesta?gclid=EAIaIQobChMIvcqp2MTCgAMV6ZaDBx16NQvpEAAYASAAEgLPp_D_BwE

Čas návratu tentokrát neplánujeme. Pokud plánujete ujít celou trasu, kochat se krásami údolí počítejte s návratem po 16 hodině.

Pláštěnku, pevnou obuv, svačinku a pití zkušeným turistům připomínat nemusím. Na výlet se však raději dopředu přihlaste, abychom nevyrazili bez vás. Kdyby došlo ke změnám, budeme vás včas informovat.

Pořadatel akce nezajišťuje slunečné počasí ani průvodcovskou službu.

 

Na akci vás zve, bližší informace podá a přihlášky přijímá:

Karel Novotný, tel.: 722 171 533, email: novotny@sons.cz https://www.sons.cz/prahazapad


Začátek: 26.08.2023 09:00
Konec: 26.08.2023 16:00
Kde: Praha

 

Publikováno 07.08.2023 17:30, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Včely všemi smysly

Obrázek

"Včela všemi smysly".

Tentokrát v  "neutěšeném" deštivém počasí přišlo 14 návštěvníků, přesto se přednáška uskutečnila a mohli jsme se podívat k úlům a osahat si vše, co šlo. Další aktivita proběhla ve vnitřních prostorách, kde si každý účastník mohl vyrobit vlastní voskovou svíčku.  Všichni návštěvníci si také odnesli čerstvý med z plástu přímo z úlu v úhledné krabičce. Mohli si pak, v klidu domova, pochutnat na čerstvém medu.  Akce, s paní včelařkou Hinge, se opět velmi vydařila.

Děkujeme a těšíme se opět v září na setkání.

Na akci zve

Věra Macháčková


Počet obrázků: 2
Začátek: 07.08.2023 10:00
Konec: 07.08.2023 11:30
Kde: Praha

 

Publikováno 31.07.2023 15:26, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Tvoříme se zavřenýma očima - pleteme z pedigu

Obrázek

Hezký den všem.

Srdečně zveme šikovné uživatele na akci:

Tvoříme si se zavřenýma očima - pleteme z pedigu

 

KDY: 9.8. Středa od 10:30 - 15:30 hod

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí

 

Tentokrát si upleteme z pedigu, protože se nám blíží nový školní rok, krásné tužkovníky na tužky či pastelky. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet, jak by vám šla práce od ruky.

Akce je v Krakovské 21, Praha 1, přízemí.

 

Přihlašujte se na machackova@sons

 

Počet míst a materiálu je omezený.

 

Na akci zve.

 

Mgr. Věra Macháčková


Začátek: 09.08.2023 10:30
Konec: 09.08.2023 15:30
Kde: Praha

 

Publikováno 31.07.2023 15:14, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Zpravodaj 8/2023 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha západ - Vrchlického očko

Obrázek
 

Publikováno 19.07.2023 14:58, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Plavání

Obrázek

Srdečně zveme zrakově postižené uživatele na pravidelné plavání v bazénu na Praze 5.

Chodíme plavat ve čtvrtek skoro každý týden.

KDY: od 13 – 15 hodin čtvrtek 20. 7. 2023

KDE: plavecký bazén Motorlet Radlická 298/105

150 00 Praha 5

Sraz před bazénem ve 12:50 hod.  S sebou 10 korun na skříňku.

 

Přihlašujte se na mail machackova@sons.cz  nebo novotny@sons.cz

 


Počet obrázků: 1
Začátek: 20.07.2023 13:00
Konec: 20.07.2023 15:00
Kde: Praha 5

 

Publikováno 12.07.2023 14:09, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

Vážení přátelé, srdečně Vás zveme na srpnové ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

KDY?     V úterý 15. srpna v 17:00 hodin

KDE?     v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:
https://1url.cz/@prihlaseni_srpnovy_trenink


Začátek: 15.08.2023 17:00
Konec: 15.08.2023 18:30

 

Publikováno 11.07.2023 10:00, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Byli jsme na střeše

Obrázek

Byli jsme na střeše Národního zemědělského muzea na druhém setkání s medem.

Počasí nám přálo, foukal jemný větřík a my jsme poslouchali poutavé vyprávění Jindřišky Hinge o včelách a včelaření. Na co šlo, tak na to jsme si sáhli, například na úly a po rukách se nám proběhl včelí trubec :-).

Opět velmi vydařená akce o které nám poslala zpětnou vazbu Jiřina 

 

Workshop “Jedu v medu” byl opravdu zážitek.

Nejen kvůli včelám, krásnému prostředí na střeše muzea, ale hlavně kvůli zasvěcenému povídání o včelách a manipulaci s úly.

Je vždycky moc prima být s lidmi, kteří přenášejí na druhé radost z toho, co dělají.

Tak si nejspíš půjdu workshop ještě jednou zopakovat.

 

Zdravím

Jiřina Holeňová


Začátek: 10.07.2023 10:00
Konec: 10.07.2023 12:00
Kde: Praha

 

Publikováno 11.07.2023 09:40, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Rekondiční pobyt OO Praha západ/KC Vrchlická

Obrázek

Hezký den všem,

posíláme předběžnou nabídku na:

rekondiční pobyt, který se uskuteční:

 

KDY: od pondělí 16.10.. - do soboty 21.10. 2023

KDE: Hotel MAS, Náměstí Tomáše Bati 417, 391 02 Sezimovo Ústí

 

Přihlašujte se na e-mailovou adresu:

machackova@sons.cz

 

Na akci zave

 

Věra Macháčková


Začátek: 16.10.2023 14:00
Konec: 21.10.2023 15:00
Kde: Sezimovo Ústí

 

Obrázek

KC Vrchlická si pro vás připravila ve spolupráci se zkušeným chodcem Vojtěchem Valerianem řadu výletů na méně či více známa zajímavá místa po Praze a v jejím okolí.

Jako první jsme vybrali:  Posázavská stezka – česká trempská klasika. 


Počet obrázků: 10

 

Publikováno 29.06.2023 09:26, Praha západ a KC Vrchlická Odbočka

Zpravodaj 7/2023 Komunitního centra Vrchlická/OO Praha- západ.


 



Zobrazena stránka 4 z 17 (celkem 335 záznamů)
Jít na stránku: 1 .. 2 3 4 5 6 .. 10 .. 17

Počítadlo zobrazení: 8187