Praha západ a KC Vrchlická

Hezký den,

Srdečně zveme všechny příznivce Aromaterapie, poezie a hudby na společné posezení a tvoření.

KDY: Středa 7.12. 2022 – 17:00 -19:30

KDE: KC Vrchlická/OO Praha západ, Vrchlického 887/74, Praha 5, zastávka Klamovka

Aromaterapie – Vánoční vůně koření, trocha vánoční poezie a hudby

Budeme tvořit s Magdalénou Dobromilou podle dvou knih o bylinkách, které napsala a jsou ke stažení v KDD.

Společné vyrábění voňavých dárečků pro radost. Namícháme si osobní vonný olejíček pro psychické povzbuzení, vytvoříme si vánoční voňavé dekorace v podobě perníčků s vůní koření. Dále si vytvoříme vlastní voňavá a na dotyk příjemná mýdla.

Společně si zazpíváme koledy a vyslechneme trochu poezie od našich zrakově postižených interpretů.

Dále bude možnost si během akce zakoupit - knihy, obrázky a nový obrázkový kalendář Magdaleny Dobromily Staňkové s osobním věnováním. Ukázky zde: https://www.fler.cz/shop/madoby

Vstupné je zdarma pro členy SONS, pro ostatní 250,- s výrobky a nápoji v ceně. Prosíme o potvrzení účasti:

sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz

nebo machackova@sons.cz

na akci zve

Věra Macháčková

777 498 722

Do Vánoc sice zbývá ještě celý měsíc, ale my jsme se sešli, abychom si sami vytvořili vánoční výzdobu našich obydlí. Tvořivé dílny s Bárou je v našich kruzích pojem, takže se se zájemkyněmi roztrhl pytel. Každá si vytvořila ten nejkrásnější vánoční věnec, nejkrásnější ozdobu na stůl, na zeď, na dveře. Musely být nejkrásnější, protože si je vytvořily sami.

Pravidelné hraní bowlingu.

Naše odbočka pravidelně podporuje svoje členy ve sportovních aktivitách mezi které patří i hraní bowlingu - je to stále více oblíbená činnost i osob se zrakovým postižením. Jak se hraje? Obecně hráč zahraje vždy dva hody na dráze v bowlingové herně a má na sobě speciální obuv s klouzající podrážkou.

Pokud hned prvním hodem porazí všechny kuželky, druhý hod se již nehází a zapíše se mu "strike". 

Co to znamená? Strike jsou všechny kuželky shozeny prvním hodem. Jeden strike je 10 plus počet kuželek shozených v následujících dvou hodech.

Pouze v desáté, poslední části hry, má hráč možnost tří hodů. 

Pokud dohodíme je to "Spare" neporažené kuželky po prvním hodu jsou při následujícím druhém hodu doraženy. Počítání pro spare je 10 plus počet kuželek shozených při hráčově následujícím hodu. Může se stát, že lze dosáhnout při bowlingu i maximálních 300 bodů, to ovšem musí hráč nasázet 12 striků za sebou.

Pravidelné termíny jsou ve Zpravodaji Vrchlického očko.

Přijďte se podívat a dobře si zahrát.

Na akci zve 

Věra Macháčková

Milí přátelé,

dovolte Vás pozvat na Online besedu s Lenkou Krejdlovou se střediska vodicích psů v Praze Jinonicích:

KDY? Ve středu 23. listopadu 17:00 hodin

KDE? v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:

https://forms.office.com/r/rj395sUyc7

Vodicí pes – nejlepší přítel i anděl strážný na cestách tmou

Srdečně vás zveme na besedu nejen o výcviku vodicích psů s paní Ing. Lenkou Krejdlovou, vedoucí Střediska výcviku vodicích psů v Praze Jinonicích.

Povídat si budeme o všem, co s vodicími psy souvisí. O vhodných plemenech, o výcviku, o možnostech, které vodicí pes nevidomému přináší a jak mu pomáhá v praxi, ale zabrousíme i do historie vzniku Střediska výcviku vodicích psů a jeho provozu dnes. Prostor bude samozřejmě i pro vaše dotazy.

Na tuto besedu je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586 Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Tedy v 16:00. Přihlášky provedené po 16:00 Již nebudeme schopni odbavit.

Formulář se vám zobrazí také po načtení QR kódu v přiložené pozvánce.

Místnost v Teams bude přístupná od 16:00. hodin. Od této doby do 17 je dobré využít k vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po 17:00 hodině již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Těšíme se na Vás!

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.

Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html

Za tým SONS online, Hanka Petrová      

KC Vrchlická/OO Praha západ na tvořivou dílnu s Bárou. 

Jako motivaci přikládáme pár fotek z minulých let. 

KDY: 23.11. a 24.11. 2022, od 10.00 - 17.00 hod.

KDE: KC Vrchlická/OO Praha - západ, Vrchlického 74, Praha 5, zastávka Klamovka. 

Zveme příznivce zdravého životního stylu na cvičení jógy.

KDY: 16. 11. 2022

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Jóga zahrnuje kombinaci různých tělesných pozic (ásan), dýchací techniky (pranayam) a relaxace. V hodinách jógy se klade důraz na práci s tělem, dechem a myslí. Maximálním zapojením těla, střídavým napínáním a uvolňováním spojeným se správným dýcháním a zapojenou pozorností se seriál ásan stává meditací v pohybu.

Po úplném aktivování těla je hodina zakončena relaxací a vědomým obnovováním. Účinky takového programu cvičení pocítíte hned už po první hodině jógy.

Na akci zve

Věra Macháčková

machackova@sons.cz

Skládání z papíru Fleurogami se nám moc líbilo, podívejte se na pár fotografií, jak se nám tvoření z čtvercových barevných papírů dařilo. Jedná se o novou techniku skládání papíru, vycházející z origami. Je vhodná pro začátečníky, protože drobné chybičky při skládání se nijak neprojeví na finálním výrobku. Vždyť ani květiny nejsou zcela pravidelné.

Poskládáním a slepením papíru vzniknou krásné květy, motýlci či jiné tvary, které se dají využít jako dekorace stolu, zápichy, závěsy, nebo ozdoba na dárek.

V rámci dne otevřených dveří - osmého listopadu měli hlavně naši zrakově postižení uživatelé přístupnou úžasnou akci - haptickou výstavu "Zoo všemi smysly" byla to jedinečná příležitost poznat svět fauny jinak než zrakem.

Připraveny byly ukázky přírodnin, lebky zvířat, aromatická krmiva, pachové vzorky, setkání s živými kontaktními zvířaty, jako jsou strašilky.

Děkujeme Nadačnímu fondu Světluška, že podpořila tuto akci.

Srdečně zveme členy SONS na pravidelné plavání v bazénu na Praze 5.

Chodíme plavat ve čtvrtek skoro každý týden.

KDY: od 13 – 15 hodin

KDE: plavecký bazén Motorlet Radlická 298/105

150 00 Praha 5

Upozorňujeme zájemce, že ve čtvrtek 10. 11. a 17. 11. 2022 plavání nebude. 

Vstupné pro členy SONS zdarma.

Hezký den všem,

Paní lektorka jógy Marija se už na Vás všechny těší a zve na protažení těla pomocí  jógy.

První podzimní hodina proběhla 24.10. a zveme na další lekci tentokrát středeční na zcela nových karimatkách:-).

KDY: 2. listopadu - středa od 17 - 18:30 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, přízemí

Následující už jsou středeční termíny:

16.11.

30.11.

14.12.

A jeden v pondělí 19.12.

Zájemci přihlašujte se na mail:

machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Těšíme se na vás.

Příjemný den přeje

Věra Macháčková

777 498 722

Vážení přátelé,

srdečně Vás zveme na říjnové ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

KDY? V pondělí 31. října 17:00 hodin

KDE? v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:

https://forms.office.com/r/t8bznSFmK2

Na tuto besedu je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586 Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Tedy v 16:00. Přihlášky provedené po 16:00 Již nebudeme schopni odbavit.

Formulář se vám zobrazí také po načtení QR kódu v pozvánce v příloze.

Místnost v Teams bude přístupná od 16:00. hodin. Od této doby do 17 je dobré využít k vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po 17:00 hodině již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Budeme moci trénovat ve dvou skupinách pro celkem 16 účastníků pod vedením Marušky Kebrdlové a Petry Trunečkové.

Těšíme se na Vás!

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.

Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.

https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html

Za tým SONS online

Vojtěch Železník

Hezký den všem,

opět plánujeme prohlídku Vily Tugendhat v Brně. Prosím o předběžné nahlášení zájemců. Vstupné pro držitele průkazu ZTP a ZTP/P je 250 Kč, průvodci mají prohlídku zdarma. Okruh trvá cca 1 hodinu, počítají s námi od 9:00 do 16:00 hodin, je nutné se rozdělit do skupin. Počet osob ve skupině je maximálně 16.

Zkontrolujte si, prosím, jak vám jedou vlaky a autobusy do Brna, doprava je zcela na vás.

Objednaný termín prohlídky:

KDY: 11. listopadu 2022, což je pátek

KDE: Vila Tugendhat se nachází ve vilové čtvrti Černá pole (MČ Brno sever),

vstup do objektu z ulice Černopolní, čp. 45. Objekt je dostupný MHD

(zastávky Tomanova, Dětská nemocnice či Schodová) cca. 5 minut chůze od

objektu.

Vila Tugendhat patří k nejvýznamnějším rezidenčním domům na světě díky

architektonickému pojetí, materiálové skladbě i technickému vybavení. Tuto

jedinečnou stavbu architekta Ludwiga Miese van der Rohe můžete navštívit a

zúčastnit se zde komentované prohlídky s uzpůsobeným výkladem, možností

širšího využití instalovaných prvků, a haptických modelů objektu. Jedná se o

půdorysné zobrazení druhého nadzemního podlaží vily, které je z hlediska

dispozice i provozu domu nejsdělnější. Strukturami jsou zajímavým způsobem

odlišeny jednotlivé provozní zóny domu (část vyhrazená majitelům a hostům,

část pro služebnictvo). Legenda kromě toho seznamuje s jednotlivými prvky

interiéru. Vila Tugendhat disponuje třemi exempláři haptického půdorysu,

dvěma legendami a jedním haptickým reliéfním modelem zobrazující zahradní

průčelí vily Tugendhat.

Na vaše maily se těší

Veronika Kaplanová

Kaplanova@sons.cz

tel. +420770101435

Milí přátelé,

zapsaný spolek Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých ČR a obecně prospěšné společnosti Tyfloservis a TyfloCentrum Praha

si Vás dovolují pozvat na DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ DOMU SLUŽEB PRO NEVIDOMÉ Krakovská 21, Praha 1

Kdy: v úterý 8. listopadu 2022 od 9:00 do 17:00 hod.

Rádi Vás uvítáme v centru poskytujícím specifické služby nevidomým a slabozrakým.

Uvidíte speciální učebny, odborná pracoviště i klubové prostory, ve kterých se nevidomí učí dovednostem nezbytným pro jejich plnohodnotný život.

Vás, kteří již využíváte některé z našich služeb, zveme: Pojďte se podívat mezi nás a na místa, kde ony  služby vznikají a odkud jsou z velké míry i realizovány.

Pokud jste zrakově postižený a žádnou ze služeb ještě neznáte, přijďte se s nimi osobně seznámit a poslechnout si něco o tom, co všechno a jak pro Vás nabízíme.

Po celý den bude možné navštívit mnohá pracoviště, odborné kabinety a setkat se s pracovníky pořádajících organizací.

S čím vším konkrétně se můžete u nás v daný den seznámit, najdete níže v tomto emailu.

Na setkání s Vámi se těší představitelé služby poskytujících organizací:

Mgr. Luboš Zajíc, prezident SONS ČR, z. s.,

ThDr. Eva Machová, Th.D., ředitelka Tyfloservisu, o.p.s. a

Michal Maišl, ředitel TyfloCentra Praha, o.p.s.          

Co Vás letos u nás čeká?

• ukázka pomůcek pro výuku a běžný život zrakově postižených (cvičná kuchyň, lupy, kompenzační pomůcky atd.) - Tyfloservis
• prohlídka počítačové učebny a vyzkoušení speciálních programů pro nevidomé
• prezentace služeb Navigačního centra SONS pro nevidomé a slabozraké
• představení Knihovny digitálních dokumentů SONS - www.KDD.cz
• předvedení navigačních systémů orientace na ulici
• vyzkoušení chůze s bílou holí
• ukázka speciálních pomůcek pro zrakově postižené (prodejna tyflopomůcek SONS)
• speciální zvuková střelba
• haptická výstava „Zoo všemi smysly” s možností poznat svět fauny jinak než zrakem (ZOO Praha)

Informace pro školy a instituce:

V případě, že se rozhodnete pro návštěvu našeho dne otevřených dveří jako skupina, prosíme Vás o potvrzení účasti předem do 1. 11. 2022 na tel. 778 768 390 nebo e-mail: svab@sons.cz

Děkujeme.

Kontakty:

Tel.: 221 462 462

E-mail: sons@sons.cz

Více o našich organizacích se můžete dozvědět:

www.sons.cz

www.tyfloservis.cz

praha.tyflocentrum.cz

www.bilapastelka.cz

www.facebook.com/sonscz

www.facebook.com/bilapastelka

www.facebook.com/Tyfloservis

Pěkný den přejeme všem, 

Stále pokračují pravidelné střelecké úterky a čtvrtky v KC Vrchlická.

Srdečně zveme členy SONS na pravidelné plavání v bazénu na Praze 5.

Chodíme plavat ve čtvrtek skoro každý týden.

KDY: od 13 – 15 hodin

KDE: plavecký bazén Motorlet Radlická 298/105

150 00 Praha 5

Vstupné pro členy SONS zdarma.

Všichni moc dobře víme, jak Bílá pastelka pomáhá zrakově postiženým v jejich těžké situaci. Nejedna lupa, mluvící telefon, nemluvící vodicí pes či rada na právním oddělení SONS je pomyslné otevření dveří, ke zvládnutí zrakového hendikepu. Já chci však mluvit o jiném a to skutečném otevření dveří.

Hezký den všem,
srdečně zveme příznivce zdravého životního stylu a i ostatní na:

"Vycházku za stromy - vůně stromů"

KDY: 5. 10. 2022, což je středa od 16 - 18 hodin
KDE: Obora Hvězda na Praze 6 (sraz bude před hlavním vchodem),
- pro zrakově postižené zájemce nabízíme sraz v 15:15 h. před SONS,
Krakovská 21, odtud metrem A na stanici Petřiny, dále pěšky kde vchodu do
Obory Hvězda.

Na co se můžete těšit - na poznávání stromů, jejich listů, tvarů, struktury
kůry, vůně jehličí s lektorkou Magdalénou Dobromilou. Vycházka navazuje a je
podle knih o bylinkách, které Magdalena sepsala pod názvem "Bylinky pro děti
a maminky", jsou i v naší Knihovně digitálních dokumentů (KDD) ke stažení.
Vyzkoušíme si voňavé aroma, hry i hravé prvky Lesní mysli.
Vstupné je zdarma pro členy SONS, pro ostatní 250,- Kč. Prosíme o potvrzení
účasti sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz
Nebo se přihlašujte na machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Na setkání s vámi se těšíme!

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková
KC Vrchlická
Vrchlického 74,
Praha 5
SONS ČR, z.s.
Krakovská 21
110 00 Praha 1
www.sons.cz
mobil: 777 498 722
FB: https://www.facebook.com/sonscz