Praha západ a KC Vrchlická

Vážení přátelé, srdečně Vás zveme na březnové ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

KDY?     V úterý 21. března v 18:00 hodin

KDE?     v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=OUpVVwzsPkyNjI37NARprNGVa0r2qq1Lmbq4-P1EwKFUOUFZSUYwMFdMNzNGVlNCVDlKM01LWkRYUy4u

Na tuto besedu je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586 Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.
Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Tedy v 17:00. Přihlášky provedené po 16:00 Již nebudeme schopni odbavit.
Formulář se vám zobrazí také po načtení tohoto QR kódu.

Místnost v Teams bude přístupná od 17:00. hodin. Od této doby do 18 hod. je dobré využít k vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po 18:00 hodině již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Budeme moci trénovat ve dvou skupinách pro celkem 16 účastníků pod vedením Marušky Kebrdlové a Petry Trunečkové.
Těšíme se na Vás!

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.
Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.

Hezký den všem,

opět zveme hudební nadšence na komentovanou akci.

Přijďte na:

"Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".

KDY: 22. března, středa od 17 do 19:30 h.

KDE: Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Prostor zde získají formace ze všech koutů planety od Indie, přes Austrálii, až po Island.

Dejte tak pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu prostor nepoznaným hudebním krásám.

Můžete si z Ambientního večera odnést neobyčejný zážitek!

Přihlašujte se na machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstup zdarma.

Těšíme se na Vás!

Na akci zve

Věra Macháčková

Vážení členové KC Vrchlická a oblastní odbočky Praha západ,

dovolujeme si vás pozvat na shromáždění členů,

které se bude konat 

KDY: 15. 3. středa od 10 -  15.00 hod.

KDE: v klubovně, Krakovská 21,Praha 1.

Drobné občerstvení bude pro vás připraveno.

Na akci zave

Mgr. Věra Macháčková, Karel Novotný

KC Vrchlická

Vrchlického 74,

Praha 5

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

Hezký den všem,

Srdečně zveme na přednášku o Bělehradě, kterou připravil náš známý a oblíbený hudební žurnalista a lektor srbštiny Dan Sywala.  

KDY: středa 1. března od 18 hodin

KDE: Městská knihovna (Velký sál) Mariánské náměstí

Bělehrad je právem označován jako méně známý evropský klenot. Ceny jsou i pro Středoevropany velice sympatické, jídlo ohromující a kulturní vyžití divoké. Kde si dát v Bělehradě to nejlepší jídlo, kam se projít a kde si užít pravý jižanský noční život? Podíváme se na osvědčená místa, blíže poznáte známé památky nebo oblíbené uličky s živou hudbou, ale také kultovní čtvrté až šesté cenové. Stejně tak i místa, kam si zajít na nejlepší mix grill nebo burek, a přitom o těchto místech nevědí často ani místní.

Vstupné zdarma.

Přihlašujte se na mail machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

mobil: 777 498 722

Hezký den všem nadšeným příznivcům jógy,

Přicházíme s nabídkou cvičení jógy v SONSu v následujících úterních termínech.

Zapište si:

KDY:  úterý 7. března od 17 - 18:30 hodin.

KDE: Krakovská 21, Praha 1, přízemí

 Další úterní termíny vždy od 17 hodin:

 - 28.03. úterý

 - 04.04. úterý 

 - 25.04. úterý

-  23. 05. úterý

- 30. 05.  úterý

Každá lekce by byla zaměřená na určitá specifika, bližší informace podáme přihlášeným zájemcům.

Pište na mail machackova@sons.cz

Příjemný den přeje

Věra Macháčková

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

mobil: 777 498 722

Hezký den všem,

opět zveme hudební nadšence na komentovanou akci.

Přijďte na:

"Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".

KDY: 15. února, středa od 17 do 19:30 h.

KDE: Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Prostor zde získají formace ze všech koutů planety od Indie, přes Austrálii, až po Island.

Dejte tak pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu prostor nepoznaným hudebním krásám.

Můžete si z Ambientního večera odnést neobyčejný zážitek!

Přihlašujte se na machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstup zdarma.

Těšíme se na Vás!

Na akci zve

Věra Macháčková

Vážení přátelé,

přinášíme další souhrn aktivit SONS online na únor a březen.

Spolu s ním také odkaz na další zveřejněné video o pomůckách. Tentokrát je hostem rozhovoru Radek Žalud.

Přímý odkaz na rozhovor:

https://youtu.be/waUS0TgxrDo

Jednotlivé pozvánky a program veškerých aktivit SONS online naleznete také na našem webu: https://www.sons.cz/online

Zde v emailu uvádím pouze souhrn všech akcí s odkazy na přihlašovací formuláře a všeobecný popis toho, jak se přihlásit a následně připojit.

Doporučuji sledovat naše stránky a facebook SONS ČR, pokud můžete. Tam se dozvíte všechny novinky a aktuality.

Souhrn Aktivit:

21. 2. 2023 v 17:00 Online trénink paměti https://1url.cz/@prihlasovani_treninkpameti_unor

22. 2. 2023 v 17:00 K. Giebisch - Cesta k samostatnosti v domácnosti, ve městě i v podnikání https://1url.cz/@prihlaseni_besedakarelgiebisch

22. 3. 2023 v 17:00 Beseda s Lindou Albrechtovou https://1url.cz/@Prihlaseni_beseda_L_Albrechtova

21. 3. 2023 v 17:00 Online trénink paměti https://1url.cz/@prihlaseni_treninkpametibrezen

Jak se zaregistrovat a přihlásit? Je to opravdu jednoduché.

Na tyto besedy je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586. Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Přihlášky provedené po tomto čase. již nebudeme schopni odbavit.

Místnost v Teams bude přístupná vždy hodinu před začátkem akce. Od této doby . je dobré využít k vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po začátku akce. již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.

 Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html

Za SONS Online

Vojtěch Železník

vedoucí pracoviště

Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých Oblastní odbočka Uherské Hradiště Palackého nám.293, 68601 tel 778768383

email: zeleznik@sons.cz

web: https://www.sons.cz/uherskehradiste

facebook: https://www.facebook.com/sonsuherskehradiste/

Oznámení!

Z důvodu rekonstrukce je odbočka Praha - západ/KC Vrchlická pro uživatele uzavřena, předpokládáme, že do 10. února 2023.

Případné další informace podá

Věra Macháčková

vedoucí KC Vrchlická/OO Praha západ

Hezký den všem,

srdečně zveme na přednášku o klenotu Jižní Ameriky - Peru.

Přednášet bude Pavel Svoboda - po celém Česku pořádá multimediální cestovatelské přednášky.

Pojďte tedy s námi poslechnout si poutavé vyprávění.

KDY: pondělí 27. 2. 2023

KDE: Městská knihovna Mariánské náměstí (Velký sál) od 19 hodin

NOVINKA 2023! Vyrážíme do Peru, andského a indiánského klenotu Jižní

Ameriky. Rozehřejeme se dlouhými treky v centrálním Peru i dobrodružnou

cestou po stopách českých vědců k pramenům Amazonky. Tradiční tance masek,

silné spirituálno v řídkém horském vzduchu. Navštívíme mystické Machu Picchu

i málo známé incké památky. Trek kolem posvátné šestitisícové hory

Ausangate, svatba na jezeře Titicaca, pestré indiánské trhy, výstup na sopku

s výškou Kilimandžára, či noc k v kaktusovém lese, barevné zážitky

přicházejí na každém kroku. Peru je krásná, divoká a stále dobrodružná země.

Vstupné 150,- Kč v pokladně knihovny.

Přihlašujte se na mail machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

mobil: 777 498 722

FB: https://www.facebook.com/sonscz

https://www.sons.cz/prahazapad

Vážení přátelé,

srdečně vás zveme na akce SONS online a přinášíme souhrnný program na zbytek měsíce ledna. Termíny a odkazy k registraci na ně naleznete níže v emailu a v přiložených pozvánkách.

Doporučujeme také navštívit náš web https://www.sons.cz/online, kde naleznete program vždy celý pohromadě, včetně odkazů a QR kódů pro načtení přihlašovacích formulářů.

Také doporučujeme sledovat facebook SONS ČR https://www.facebook.com/sonscz , kde tyto informace naleznete také.

Těšíme se na virtuální setkání s vámi.

1.

Online trénink paměti

KDY?    V úterý 17. ledna v 17:00 hodin

KDE?    v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu: 
https://forms.office.com/e/9pKMmtPvZN

2.

S bílou holí a třemi dětmi vlakem po Evropě

KDY?    Ve středu 25. ledna v 17 hodin

KDE?    v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:
 https://forms.office.com/e/RkkJmv3iz5

Na všechny tyto online aktivity je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel: 736 671 586, ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před začátkem akce. POZOR, časy začátků jednotlivých akcí se mohou lišit.

Tuto hodinu před začátkem akce můžete využít pro test připojení.

Jednotlivé formuláře se vám zobrazí také po načtení QR kódů, které naleznete v daných přílohách.

Technické podmínky účasti:

Stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme. 
Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu: https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html.

Za tým SONS online, Vojtěch Železník

Hezký den všem,

Úspěšný a pohodový celý nový rok 2023 přejeme a srdečně zveme, nadšené fanoušky, opět na komentovanou hudební akci.

Přijďte na:

"Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".

KDY: 18. ledna, středa od 17 do 19:30 h.

KDE: Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Prostor zde získají formace ze všech koutů planety od Indie, přes Austrálii, až po Island.

Dejte tak pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu prostor nepoznaným hudebním krásám.

Můžete si z Ambientního večera odnést neobyčejný zážitek!

Přihlašujte se na machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstup zdarma.

Těšíme se na Vás!

Na akci zve

Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Srdečně zveme členy SONS na pravidelné plavání v bazénu na Praze 5.

Chodíme plavat ve čtvrtek skoro každý týden.

KDY: od 13 – 15 hodin

KDE: plavecký bazén Motorlet Radlická 298/105

150 00 Praha 5

Návštěva studentů Filosofické fakulty Univerzity Karlovy

Pátého ledna v 9 hodin ráno prezident Luboš Zajíc seznámil přítomné s provozem Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých České republiky, zapsaného spolku.

Studenti si mohli prohlédnout prostory v budově SONS. Úpravy, které máme pro nevidomé a slabozraké uživatele - kontrastní dveře, naváděcí světelnou linii k výtahu, popis v braillově písmu při vstupu do domu, ozvučený majáček na budově.

Navštívili oddělení Knihovny digitálních dokumentů, poslechli si o historii a současnosti KDD, možnosti stahovat si knihy a časopisy z pohodlí domova pro zrakově postižené.

Ve čtvrtém patře sídlí Vydavatelství Zora což je časopis pro zrakově postižené, studenti si vyslechli jaké druhy časopisu vycházejí a měli možnost předplatit si zvukovou, internetovou nebo verzi ve zvětšeném černotisku.

Prohlédli si i učebnu náročných kompenzačních pomůcek, kde probíhají školení uživatelů a která je v přízemí domu, vedle klubovny kde se provozují různorodé volnočasové aktivity pro uživatele služeb.

Po vznesení dotazů následovalo rozloučení a nabídka praxí pro studenty Univerzity Karlovy.

Akce byla velmi úspěšná a všichni odcházeli spokojeni.

Na daší setkání se těší

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ

Vrchlického 887/74, Praha 5

tel.: 777 498 722

www.sons.cz

Spokojené, láskou a porozuměním naplněné vánoční svátky, hodně zdraví, štěstí a úspěchů v novém

roce 2023!

Přikládáme obrázek PF, na kterém je noční zasněžená lesní krajina, v pravé části sněhulák na lyžích táhne černovlasou nevidomou holčičku na saních. Holčička drží v rukou vánoční dárek. Podél saní vesele pobíhá psík. Obrázek je autorským dílem Markéty Evjákové.

Pohodové vánoční svátky srdečně přeje

Věra Macháčková a Karel Novotný

Výroba voňavých mýdel, která jsou příjemná i na dotyk.

Na odbočce SONS OO Praha západ/KC Vrchlická se pravidelně setkáváme na mini dílničkách, kde tvoříme různě barevná a tvarovaná mýdla. Společně se domluvíme, jak asi by mýdla měla vypadat, uděláme si představu, co všechno by mohla obsahovat a pak se snažíme o dokonalé výtvory. Dolaďujeme všechny mýdélka i třpytkami, hvězdičkami, vůněmi, různými přídavnými složkami, což může být bambucké máslo, speciální mléko, esenciální oleje, to proto aby byla hebká a hezká a voňavá.

Podporujeme tím naši motoriku, zapojujeme rodinné příslušníky, navazujeme nová přátelství a zlepšujeme psychický stav našich uživatelů.

Hezký den všem,

Srdečně zveme, nadšené fanoušky opět na komentovanou tentokrát předvánoční hudební akci.

Přijďte na:

"Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".

KDY: 13. prosince - úterý od 17 do 19:30 h.

KDE: Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Prostor zde získají formace ze všech koutů planety od Indie, přes Austrálii,

až po Island. Vřele doporučujeme fanouškům post metalu, space rocku,

ambientní elektroniky a inteligentního popu. Nicméně, smyslem života je

vývoj a objevování. Dejte tak s naší pomocí prostor nepoznaným hudebním

krásám.

Vstup zdarma.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

Zveme příznivce zdravého životního stylu na cvičení jógy.

KDY: 14. 12. 2022 od  17 hodin středa

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Jóga zahrnuje kombinaci různých tělesných pozic (ásan), dýchací techniky (pranayam) a relaxace. V hodinách jógy se klade důraz na práci s tělem, dechem a myslí. Maximálním zapojením těla, střídavým napínáním a uvolňováním spojeným se správným dýcháním a zapojenou pozorností se seriál ásan stává meditací v pohybu.

Po úplném aktivování těla je hodina zakončena relaxací a vědomým obnovováním. Účinky takového programu cvičení pocítíte hned už po první hodině jógy.

Na akci zve

Věra Macháčková

machackova@sons.cz