Praha západ a KC Vrchlická

Hezký den všem,

Srdečně zveme nadšené cestovatele na výlet do

"Vánočního Ambergu"

Sídelního města falckých kurfiřtů a rodného města Fridricha Falckého.

KDY: středa 13. prosince 2023, čas odjezdu: 07:45hod.

KDE: místo odjezdu - stanice metra Florenc, ulice Ke Štvanici, u autobusové zastávky linky číslo 207, směr Staroměstská

Náš adventní autobusový výlet letos zamíří do bavorského města Amberg.

To se nachází na řece Vils, asi osmdesát kilometrů od českých hranic.

Nejstarší písemná zmínka o Ambergu pochází z roku 1034. Již ve 12. století bylo město důležitým místem, ve kterém se setkávali kupci z celé Evropy. Ve 14.

století připadlo město falcké linii dynastie Wittelsbachů. V roce 1596 se na nedalekém loveckém zámečku narodil náš "zimní" král Fridrich Falcký.

Město bylo ušetřeno bombardování za druhé světové války, a tak dodnes tu můžeme obdivovat historickou část města se zachovalými měšťanskými domy, hradbami, několika kostely a dřevěným krytým mostem s opevněním.

Program

- Projdeme se historickou částí města a navštívíme některý z amberských kostelů.

- Odpoledne bude čas na nákupy na adventním trhu a v místních obchodech.

průvodce: Tomáš Bezouška

Kapacita je omezená, proto doporučujeme se předem přihlásit nejlépe e-mailem na machackova@sons.cz novotny@sons.cz

Pořadatel akcí nezajišťuje průvodcovskou službu, ale jde si ji objednat či zeptat se v  TyfloCentru koordinátora průvodcovské a předčitatelské služby.

kontakt: Dušan Klucho  Tel: 221 462 492, Mobil: 777 416 262

Email: klucho@tyflocentrum.cz

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

Hezký den všem,

zveme vás na "Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou".

KDY: úterý 31. 10. 2023 od 17 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, klubovna

Tentokrát to bude po padesáté čtvrté a budeme opět něco nového objevovat a poslouchat. Přidejte se také. Vřele doporučujeme fanouškům

post metalu, space rocku, ambientní elektroniky a inteligentního popu.  Dejte tak s pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu,

prostor nepoznaným krásám.

Projekce bude v SONS, Krakovská 21, Praha 1 v přízemí.

Zvonek klubovna.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstupné zdarma.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

Hezký den všem.

Srdečně zveme šikovné uživatele na akci:

Tvoříme si se zavřenýma očima - pleteme z pedigu

KDY: 25. 10. Středa od 10 - 15 hod

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, první patro

Tentokrát si upleteme z pedigu ošatky na rohlíky. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet, jak by vám šla práce od ruky.

Akce je v Krakovské 21, Praha.

Přihlašujte se na machackova@sons

Počet míst a materiálu je omezený.

Další předpokládané termíny pletení z pedigu jsou:

15.11. a  12.12.

Na akci zve.

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ

Vrchlického 887/74, Praha 5

tel.: 777 498 722

www.sons.cz

Zveme všechny milovníky hudby na odpoledne s harmonikou s Máriem Bihárim.

KDY: 17. 10.  od 17 - 19 hodin

KDE: Krakovská 21, Praha 1, klubovna přízemí

Mário Bihári je výjimečný romský umělec. Od osmi let je nevidomý. Poté co přišel o zrak, pověsil na hřebík atletiku, ve které ho čekala skvělá budoucnost a začal se věnovat hudbě. Studoval nejprve v Levoči a poté absolvoval pražskou konzervatoř Jana Deyla. Jako fenomenálního akordeonisty a pianisty si ho jako první všimla Zuzana Navarová a objevila v něm také výjimečný skladatelský talent. Na nejslavnějších deskách kapely KOA zabírají Máriovy skladby zhruba třetinu rozsahu. Po smrti Zuzany se začal věnovat sólové dráze a založil romskou kapelu Bachtale Apsa, se kterou vydal dvě desky a odehrál přes 200 koncertů doma i ve světě. Mário Bihári ztělesňuje spojení romského hudebního cítění s klasickou, folkovou i moderní elektronickou hudbou, popem a jazzem.  Zcela ojedinělým zážitkem je jeho sólové vystoupení. Pokaždé trochu jiné, vždy však strhující. Hudební projev Mária Biháriho je nezaměnitelný, originální a zasahuje široké spektrum posluchačů.

Krakovská 21, přízemí. 

Kapacita je omezená, proto doporučujeme předem se přihlásit nejlépe e-mailem na machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz .

Milí přátelé,

jako čtvrtý výlet jsme si pro vás v KC Vrchlická připravili výlet do Nižboru.

Kdy: již tuto sobota 14. října 2023, sraz 8.30 hod, hlavní nádraží Praha.

Krásná náročnější procházka z Roztok u Křivoklátu do Nižboru. Cca 15 km = 4,5 hod.

https://mapy.cz/s/modumelega

https://mapy.cz/screenshoter?width=1026&height=684&p=1&url=https%3A%2F%2Fmapy.cz%2Fs%2Fmodumelega

Pokud si zjistíme terén mapy, tak prvních 3-4 km jsou výrazně v duchu výrazného stoupání, takže se člověk celkem zapotí. Pak se terén láme do mírného klesání s občasným kopečkem.

Nejvyšší bod je 505 m.n.m., což je krpál, kde budete Vojtu všichni první hodinu proklínat :-)

Nižbor hospoda cíl má 231 m.n.m. Kdo to přežije, může si dát limo, pivo či drink vlastního výběru v úžasném zařízení:

https://www.youtube.com/watch?v=PchaQkf2P7o&t=16s

Na akci ne nutné se předem přihlásit:

Z důvodu bezpečnosti všech účastníků je každý nevidomý účastník povinný mít svého průvodce. Pořadatel akce nezajišťuje slunečné počasí ani průvodcovskou službu.

Karel Novotný, tel.: 722 171 533, email.: novotny@sons.cz

Karel Novotný

KC Vrchlická – Vrchlického 74, Praha 5

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

tel: 778 403 702

Hezký den všem,

Srdečně zveme na zajímavé povídání o cestování bez cestovky, tentokrát s Jaroslavem Šimůnkem

KDY: 23. 10. pondělí 16 - 17 hodin

KDE: Krakovská 21, Praha 1 - malá klubovna první patro.

Beseda o tom, jak se v Číně cestovalo bez cestovky, tedy nejen o tom, kde všude jsem byl a co jsem viděl, ale i jak se vše zařizovalo. Než jsem poprvé vyrazil v roce 2005 na měsíc do Číny, již jsem předtím v exotice (v Indii) byl, ale s cestovkou. Nyní jsme byli na začátku velká skupina, kde organizátor vše zajistil, pak jsme se rozdělili do menších skupinek podle zájmu o různá místa k navštívení, takže v té, kde jsem byl já jsme byli celkem 3, tak jsem se učil od zkušenější kolegyně, jak na to a po pár dalších dnech, kdy kolegyně odletěli domu, jsem byl až do odletu sám, než jsem den před odletem zpět potkal jinou dvojici. Přiletěli jsme do Pekingu, dalšími destinacemi byly Wudangské hory, Si-an, Šanghaj, Guilin a vracel jsem se z Hong-Kongu.

Přihlašujte se na mail:

machackova@sons.cz

Zvonit na zvonek buď sekretariát nebo právní oddělení.

Vstupné zdarma.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ

Vrchlického 887/74, Praha 5

tel.: 777 498 722

www.sons.cz

Vážení a milí čtenáři,

Jako každý rok jsme pro vás připravili nabídku periodik na příští rok 2023. Díky včasnému výběru si zajistíte, aby do vašich schránek či počítačů dál pravidelně přicházeli vaši věrní papíroví nebo digitální či zvukoví společníci. V loňském roce jsme bohužel museli přistoupit ke korekci cen předplatného, a tedy i jednotlivých periodik, v souvislosti s dalšími změnami na trhu papíru a pracovních sil ale nadále roste cena výroby, a tak jsme museli i pro příští rok některé ceny upravit. Nicméně to je o něco méně, než činila předchozí úprava. Navíc přicházíme i s určitým zjednodušením našeho portfolia, a tak věříme, že dosavadní předplatitelé nám zůstanou věrní a že i někteří další zájemci o dobré čtení či poslech se přidají k těm stávajícím.

Obzor bude od roku 2023 měsíčníkem a každé vydání bude obsahovat témata všech tří dosavadních příloh – texty o intimních záležitostech, stejně jako o fyzickém i duševním zdraví a harmonickém životě. Vycházet bude ve zvukové i textové formě. Jako čtvrtletník ve zvětšeném černotisku zůstává obsahově beze změny.

Ke změně dochází u titulů řady 3 a 5. U všech kromě kódu 33 a 35 – Naše šance (33), která vychází pouze ve zvukové verzi a Téčka (35), které bude nadále k dispozici pouze ve verzi textové – bude na flash disk nahrána audio i textová verze, předplatitel si může vybrat, kterou z nich využije.

Čtenáři časopisu Kontakty již ve školním roce 2022/23 dostávají ob jedno číslo přílohu Hmaták s haptickou grafikou, čtenáři Světlušky v každém čísle již vyzkoušenou přílohu – černotiskovou verzi graficky identickou s bodovým tiskem, která pomůže těm, kdo žákům pomáhají při učení Braillova písma, aniž by ho museli znát.

Věříme, že úpravy jsou v relaci s Vašimi možnostmi a samozřejmě s kvalitou, kterou budeme nadále zachovávat. Budeme rádi, pokud si z naší nabídky vyberete a těšíme se na setkávání.

Vaše Zora

Seznam nabízených periodik

Kód, Název, Charakteristika, Kolikrát ročně vychází, Předplatné na rok

1. Časopisy tištěné ve zvětšeném písmu

01, Zora, kmenový časopis, 12x, 180 Kč

02, Ema, čtvrtletník (nejen) pro ženy, 4x, 120 Kč

03, Obzor, čtvrtletník pro celou rodinu, 4x, 120 Kč

2. Časopisy tištěné v bodovém (Braillově) písmu

11, Zora, kmenový časopis, 24x, 100 Kč

12, Ema, měsíčník (nejen) pro ženy, 12x, 100 Kč

13, Kontakty, čtení od září do června pro žáky 2. stupně ZŠ, 10x, 100 Kč

14, Světluška, čtení od září do června pro žáky 1. stupně ZŠ, 10x, 100 Kč

15, Hudebník, zprávy ze světa hudby, 4x, 100 Kč

16, Svět, příroda a společnost, populárně naučný magazín, 6x, 156 Kč

17, Koření, dvouměsíčník zábavy a luštění, 6x, 156 Kč

18, První čtení, texty tištěné ob řádek pro začínající čtenáře Braillova písma, 4x, 100 Kč

19, Aúroro, četba v jazyce esperanto, 3x, 120 Kč

20, Kalendárium, výročí na každý den, 1x, 30 Kč, pro čtenáře bodové Zory zdarma

3. Časopisy zasílané ve zvukovém a textovém formátu na flash discích

31, Zora, kmenový časopis, 24x, 156 Kč

32, Naše šance, měsíčník s živými reportážemi a rozhovory, 12x, 156 Kč (pouze zvuk)

33, Ema měsíčník (nejen) pro ženy, 12x, 156 Kč

34, Obzor – měsíčník o zdravém těle, duši i sexu, 12x, 156 Kč

35, Téčko, o technice zrakově postiženým na míru, 12x, 156 Kč (pouze text)

36, viz kód 34

37, Azor, čtvrtletník o psech, zejména vodicích, 4x, 100 Kč

38, Aúroro, poslech v jazyce esperanto, 3x, 120 Kč

39, Flash komplet, 12x, 360 Kč, zahrnuje tituly Zora + Ema + Naše šance + Světluška + Kontakty + Hudebník + Svět, příroda a společnost + Koření Obzor + Azor + Téčko, všechny s výjimkou Naší šance (jen zvuk) a Téčka (jen text) ve zvukové i textové formě

4. Časopisy dostupné přes internetové rozhraní

- i tyto tituly budou po obdržení hesla dostupné v obou formátech a předplatitel si bude moci zvolit, který si stáhne – textovou nebo MP3 verzi.

41, viz kód 42

42, Internetový komplet Digi Zora, 12x, 330 Kč

Obsahuje tituly Zora + Ema + Naše šance + Světluška + Kontakty + Hudebník + Svět, příroda a společnost + Koření + Obzor + Azor + Téčko, všechny s výjimkou Téčka (jen text) a Naše šance (jen zvuk) ve zvukové i textové formě

43, Zora, kmenový časopis, 24x, 120 Kč

44, Ema, měsíčník (nejen) pro ženy, 12x, 108 Kč

45, Naše šance, měsíčník s živými reportážemi a rozhovory 12x, 108 Kč (pouze zvuk)

46, Aúroro, poslech v jazyce esperanto, 3x, 80 Kč

47, Téčko, o technice zrakově postiženým na míru, 12x, 138 Kč (pouze text)

5. Časopisy zasílané v textovém formátu na flash discích

-  kategorie zrušena vzhledem k souběhu obou formátů v kategorii 3, resp. k ukončení načítání Téčka lidskými načitateli.

6. Časopisy zasílané elektronickou poštou (e-mailem)

61, Digi Zora komplet, vychází průběžně, 290 Kč

Zahrnuje tituly: Zora + Ema + Světluška + Kontakty + Hudebník + Svět, příroda a společnost + Koření + Obzor + Azor + Téčko

62, Téčko, o technice zrakově postiženým na míru, vychází průběžně, 108 Kč

7. Časopisy zasílané ve zvukovém formátu na CD

71, CD komplet, 12x, 360 Kč

Zahrnuje tituly: Zora + Ema + Naše šance + Obzor + Azor

72, Aúroro, poslech v jazyce esperanto, 3x, 120 Kč

Platba v hotovosti

Rádi vás přivítáme v redakci Zora ve 4. patře Domu služeb SONS ČR v č. 404. Budeme se vám věnovat v pondělí až čtvrtek v době od 9 do 11 hodin, jindy jen po předchozí telefonické dohodě – důvodem je kratší úvazek tajemnice redakce.

Předplatné lze uhradit i v rámci hromadné objednávky na podzimních shromážděních oblastních odboček.

 Platba složenkou

Složenku pro předplatné na rok 2023 vám rádi na vyžádání zašleme na Vaši poštovní adresu. Požádat o ni můžete na telefonu 221 462 472 či na adresách zora-objednavky@sons.cz, nebo Redakce Zora, Krakovská 21, 110 00 Praha 1.

Složenku, prosím, vyplňte hůlkovým písmem. Do zprávy pro příjemce, která se nachází na přední straně složenky uprostřed, napište kódy (jsou uvedeny v přehledu časopisů jako první údaj na řádku) vybraných periodik. Zpráva pro příjemce má dva řádky po 12 okénkách. Do každého okénka vepište pouze jednu číslici, mezi jednotlivými kódy vynechte prázdné okénko (na jeden řádek se tedy vejdou 4 kódy). Pokud je objednávka větší, zašlete nám seznam objednaných periodik a jmen čtenářů na poštovní nebo e-mailovou adresu redakce Zora.

Platba bankovním převodem

Časopisy si můžete předplatit také prostřednictvím převodu ze svého účtu na redakční účet 158923761/0300. Do zprávy pro příjemce (popisu platby) uveďte jméno a příjmení odběratele a kódy objednaných periodik, oddělené čárkami.

Jak získám k časopisům přístup přes svůj počítač?

Předplatitelé periodik přes internetové rozhraní (kódy 42, 43, 44, 45, 46 a 47) obdrží e-mailem na přelomu roku přihlašovací parametry a předplatitelé periodik e-mailem (kódy 61 a 62) obdrží zprávu o přihlášení k odběru elektronickou poštou. Prosíme nové předplatitele, aby uvedli svou e-mailovou adresu.

Mohu si zaslané zvukové nosiče ponechat?

CD s nahranými časopisy si ponechejte ve svém archivu. Zapůjčené flash disky, prosím, vracejte do deseti dnů po obdržení na přiloženou adresu.

Kde si mohu objednat stolní a nástěnné kalendáře?

V Knihovně a tiskárně pro nevidomé: KTN, Ve Smečkách 15, 115 17 Praha 1. Kalendáře vám přijdou poštou. Osobní odběr je možný v oddělení osobních výpůjček Krakovská 23, Praha 1. Bližší informace získáte na telefonu 222 210 131.

Mohu dostávat i časopisy ze Slovenska?

Naším prostřednictvím si stále můžete předplatit periodika z produkce Slovenské knihovny pro nevidomé v Levoči. Jejich nabídku vám na vyžádání rádi zašleme. Předplatné slovenských periodik lze uhradit výhradně v hotovosti v sekretariátu redakce Zory.

Pro slovenské zájemce o naše časopisy: jakýkoli titul z produkce redakce Zory si lze předplatit prostřednictvím Slovenské knihovny pro nevidomé v Levoči.

Objednávky eviduje a ráda vám poradí Kateřina Rovenská, tel. 221 462 472, e-mail: zora-objednavky@sons.cz

Redakce Zora, Krakovská 21, 110 00 Praha 1

Dobrý den všem,

sbírkové dny 24. ročníku sbírky Bílá pastelka jsou tentokrát ve dnech 9. až 11. října.  

Ani letos nebude chybět závěrečný koncert, a to již tradičně v poslední sbírkový den, tedy ve středu 11. října na Václavském náměstí v Praze od 14:30h.  Celým programem Vás provede zkušený moderátor Petr Salava, zakladatel známého fotbalového klubu Amfora.

Poslechnete si slova prezidenta SONS Luboše Zajíce, který přiblíží činnost a poslání organizace, ale i důležitost empatie a pomoci lidem se zrakovým postižením. Slovo pak bude mít ředitelka Tyfloservisu, paní Eva Machová, a zástupci jednoho z našich letitých podporovatelů, společnosti Lions Clubs International – D122.

Pro dobrou náladu a pohodovou atmosféru celého odpoledne jsou připravena umělecká a hudební vystoupení. Tentokrát nás přijde podpořit další hvězda české hudební a umělecké scény, muzikant Richard Krajčo. Richard je nejen vynikající hudebník, ale také herec a dabér, držitel ceny Thálie či Alfréda Radoka. S kapelou Kryštof, kterou založil, nasbírali opakovaně i ceny Anděl. Zazpívá v doprovodu svého dlouholetého kolegy, rovněž člena kapely Kryštof, vynikajícího trumpetisty Nikolaose Grigoriadise. Těšit se na ně můžete v druhé polovině odpoledne.

Vystoupí také oblíbený a velmi talentovaný zrakově postižený zpěvák Miroslav Orság, který se hudbě věnuje již od útlého dětství, absolvoval konzervatoř Jana Deyla a zpíval třeba i při návštěvě britského prince Charlese v rámci koncertů pořádaných Kanceláří prezidenta republiky. Kromě zpěvu vystudoval hru na akordeon, a hraje výborně i na flétnu nebo klavír.

Big Braille Band - kapela, která hraje už od doby, co byl na konzervatoři Jana Deyla otevřen v roce 2017 samostatný obor Saxofon. Skupina mladých nadšených muzikantů, kteří se scházejí ve volném čase, a to jak studenti, tak absolventi školy, zkrátka lidé, kteří mají tento typ muziky rádi.

Na závěr pak zatančí půvabné tanečnice skupiny Coiscéim Irish Dancing. Taneční skupina se věnuje irským lidovým tancům a sólovému soft shoes i hard shoes. Věděli jste, že počátky irského tance sahají až k druidům a tanec výrazně ovlivnili Keltové již před 2000 lety? Jejich energický tanec tak jistě rozpohybuje i Vás.

A samozřejmě nemohou chybět pomocníci ze Střediska výcviku vodicích psů – tedy naši úžasní pejsci se svými dovednostmi, kteří se pilně učí, aby pak mohli pomáhat svým "páníčkům" a bezpečně je dovedli kam je třeba.    

Z úst paní ředitelky Lenky Kreidlové si přitom poslechnete co je nového v SVVP a zajímavosti o výcviku vodicích psů.

V průběhu odpoledne si mohou nejen děti užít i malování na obličej, vyzkoušet pomůcky, které lidem se zrakovým postižením usnadňují život, nebo si přijďte jen prostě poslechnout hezkou muziku a svojí účastí podpořit dobrou věc. 

Těšíme se na Vás!

Radek Šváb

SONS ČR, z. s.

Oddělení PR a fundraisingu

Hezký den všem,
zveme vás na cvičení a besedu s lektorkou Ivetou v programu "Živá radost"
hlavním tématem bude - Ženské pánevní dno.

KDY: 21. 9. čtvrtek od 13 - 16:00 hodin.
KDE: Krakovská 21, Praha 1, klubovna přízemí

Dozvíme se více informací o ženském zdraví a primární gynekologické
prevenci.
Budeme s lektorkou Ivetou diskutovat a cvičit. Prohlédneme si modely lidského těla.

S sebou pohodné oblečení vhodné k protažení těla.
Akce proběhne v SONS, v Krakovské 21, Praha 1, v klubovně v přízemí.
Přihlašujte se na machackova@sons.cz


Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková
SONS ČR, z.s.
Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ
Vrchlického 887/74, Praha 5
tel.: 777 498 722
www.sons.cz

Hezký den všem,

zveme vás na setkání "Ambientně rockové projekce s Danem Sywalou".

KDY: úterý 26. 9. 2023 od 17 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, klubovna

Tentokrát to bude po padesáté třetí a budeme opět něco nového objevovat a poslouchat. Přidejte se také. Vřele doporučujeme fanouškům

post metalu, space rocku, ambientní elektroniky a inteligentního popu.  Dejte tak s pomocí hudebního redaktora Českého rozhlasu,

prostor nepoznaným krásám.

Projekce bude v SONS, Krakovská 21, Praha 1 v přízemí.

Zvonek klubovna.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz nebo novotny@sons.cz

Vstupné zdarma.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Krakovská 21

110 00 Praha 1

www.sons.cz

mobil: 777 498 722

mapa:  http://goo.gl/maps/o8Azm

Hezký den všem,

zveme  vás na zajímavou vycházku za stromy do parku v srdci Prahy 5

KDY: 19. 9. Úterý 16.30 až 19.00 hodin.

KDE: Sraz bude v 16.30h u vstupu do nákupního centra Nový Smíchov na Andělu.

Pak půjdeme směr - Park Sacré Coeur na Praze 5.

Poznáme park Nejsvětějšího Srdce Páně, který nabízí úžasnou vyhlídku na

město.

V srdci Prahy si vyzkoušíme vnímání přírody citem a srdcem.

Poznávání stromů všemi smysly, jejich listů, tvarů, struktury kůry i vůní s

Magdalénou Dobromilou podle j dvou knih o bylinkách, které Magdalena napsala

a jsou ke stažení v knihovně digitálních dokumentů www.kdd.cz

Program je vhodný i pro nevidomé a slabozraké uživatele.

Sraz je v 16.30h u vstupu do nákupního centra Nový Smíchov na Andělu.

Vstupné je zdarma pro uživatele a členy SONS, pro ostatní 250,- Kč.

Prosíme o potvrzení účasti:

machackova@sons.cz

nebo přímo lektorce

sms na: 775 690 806 mail: majdas@volny.cz

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

SONS ČR, z.s.

Vedoucí KC Vrchlická/OO Praha-západ

Vrchlického 887/74, Praha 5

tel.: 777 498 722

www.sons.cz

Vážení přátelé,

srdečně Vás zveme na zářijové ON-LINE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI.

KDY? V pondělí 18. září v 17:00 hodin

KDE? v aplikaci Teams – přihlašovací formulář na tomto odkazu:

https://1url.cz/@prihlaseni_zarijovy_trenink

Na tento trénink paměti je nutné se přihlásit pomocí formuláře Microsoft. Pokud byste měli jakékoliv potíže s vyplněním formuláře, kontaktujte telefonicky Petru Trunečkovou na tel:736 671 586 Ta vám s vyplněním pomůže. Případně kontaktujte pracovníka SONS ve vašem okolí. Formulář lze vyplnit z jakéhokoliv počítače, či mobilního zařízení. Není tedy třeba vyplňovat z vlastního počítače.

Po vyplnění formuláře, vám bude na email zaslán odkaz pro připojení ke schůzce. Nejpozději však hodinu před plánovaným začátkem akce. Tedy v 16:00. Přihlášky provedené po 16:00 Již nebudeme schopni odbavit.

Od 16:00 se můžete zkušebně připojit pro vyzkoušení funkčnosti připojení a mikrofonu. Po 17:00 již nemáme kapacitu tyto záležitosti řešit. Děkujeme za pochopení.

Budeme moci trénovat ve dvou skupinách pro celkem 16 účastníků pod vedením Marušky Kebrdlové a Petry Trunečkové.

Těšíme se na Vás!

Technické podmínky účasti – stabilní připojení k internetu, funkční PC nebo mobil, sluchátka a mikrofon, je-li třeba. Pro poklidný průběh akce doporučujeme vyhradit si čas pouze na tuto aktivitu, zvolit vhodné a klidné prostředí bez zbytečných ruchů okolí. Děkujeme.

Doporučujeme také pročíst si návod a informace o připojování na následujícím odkazu.

https://www.sons.cz/Navod-na-pripojeni-ke-schuzce-v-MS-Teams-P4012017.html

Za tým SONS online

Vojtěch Železník

Penzion Kitty - Lučany

členové a příznivci naší odbočky se zúčastnili rekondičního a rekreačního pobytu v termínu od 19. sprna do 26. srpna.

Program jsme měli připravený a to následovně, ranní cvičení a odpolední procházky po okolí. Počasí nám přálo, takže se krásně chodilo. Navštívit nás přišla a svoje umění ukázala paní z Jablonecké bižuterie, kde pracovla 40 let a ještě dnes stále vyrábí nádherné šperky, které jsme si mohli i zakoupit. Večer jsme si procvičovali paměť pomocí hry Quardo. Další velmi pěknou akcí byla návštěva u chovatelky psů Hasky. V pátek, kdy jsme ukončovali pobyt, byl společenský večer s hudbou, všichni si zatančili a zazpívali.

Pobyt byl velmi vydařený, navázala se další přátelství mezi uživateli, předaly zkušenosti a s dobrým pocitem jsme odjížděli domů.

Děkujeme všem organizátorům za hezký pobyt.

V našem programu zjistíte spoustu zajímavostí ze života včel, nahlédnete dovnitř včelího úlu a ukážeme vám, jak a kde včely zpracovávají nektar v med. Dozvíte se, jakým způsobem se včely mezi sebou dorozumívají, jaké role v úlu mají či proč je pro včelaře zajímavé sledovat jejich akustické signály. Říká se, že pokud strávíte pár hodin u včelího úlu, posílíte tím svůj imunitní systém a snížíte stres. Nevšedním zážitkem provází zkušená lektorka–včelařka Jindřiška Hinge z projektu Včely na střechách.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz

Dobrý den,

dovolte, abych Vás pozvala na koncert zrakově postiženého multižánrového kytaristy a zpěváka Martina Rouse.

Koncert se koná v rámci 29. ročníku festivalu Dny umění nevidomých, v malém sále Městské knihovny v Praze na Mariánském náměstí 98/1

v pátek dne 15. září 2023 od 17 hodin.

Těšit se můžete na autorské skladby a další písně z oblasti gospelu a popu.

Více o umělci se dozvíte zde

https://martinrous.cz <https://martinrous.cz>

Vstupné je zdarma, prosíme o rezervaci vstupenek předem na emailu vstupenky@sons.cz <mailto:vstupenky@sons.cz> případně na tel čísle 221 462 453.

S přáním krásného dne

Za SONS ČR, z. s. Petra Kašparová

Tvořili jsme se zavřenýma očima a upletli si různé zajímavé věcičky z pedigu.

Protože se nám blíží nový školní rok a naše dětičky, vnoučata se už těší na kamarády ve škole, tak se hodí mít doma vlastnoručně vytvořené tužkovníky na tužky či pastelky. Nekteří uživatelé se nebránili tvůrčímu naladění a upletli si košíčky na nepostradatelné drobnosti či tácek, který využijí při podávání odpolední kávy nebo čaje.

Akce se všem zúčastněným moc líbila a domluvili jsme se na dalším pletení z pedigu přibližně za měsíc.

Konkrétní termín dáme včas vědět, sledujte naše stránky a konferenci o pražských aktivitách pha_info.

Příjemný den přeje

Věra Macháčková

Milí přátelé,

jako třetí výlet jsme si pro vás v KC Vrchlická připravili Šárku.

Aby nedošlo k omylu, nejedná se o procházku se Šárkou, ale procházka Divokou Šárkou.

Kdy: sobota 26. srpna 2023, sraz v 9.00 hod, před McDonald's, Evropská 634/204, u autobusové a tramvajové zastávky Divoká Šárka.  

Romantické skalnaté údolí spojované s legendou o Šárce a Ctiradovi, která se údajně ve zdejších lesích odehrála. Rozlehlá lesní oblast na území Prahy působí jako oáza v ruchu velkoměsta a každého nového návštěvníka překvapí nečekanou přírodní scenérií.

Přírodní rezervace Divoká Šárka se nachází na úbočích Šáreckého potoka (mezi soutěskou Džbán a Čertovým mlýnem) a na stepích nad ním, zejména na jeho pravém břehu. Stepi potom přecházejí do rozsáhlého lesa, což tak vytváří jeden z nejrozsáhlejších pražských parků.

Celková trasa vycházky je 19 km. Pokud však vyrazíte i s dětmi (nebo babičkou) můžete si trasu zkrátit.

Odkaz na mapu trasy:

https://mapy.cz/s/cuvosazale

Více informací o Divoké Šárce:

https://www.kudyznudy.cz/aktivity/divoka-sarka-oaza-v-ruchu-velkomesta?gclid=EAIaIQobChMIvcqp2MTCgAMV6ZaDBx16NQvpEAAYASAAEgLPp_D_BwE

Čas návratu tentokrát neplánujeme. Pokud plánujete ujít celou trasu, kochat se krásami údolí počítejte s návratem po 16 hodině.

Pláštěnku, pevnou obuv, svačinku a pití zkušeným turistům připomínat nemusím. Na výlet se však raději dopředu přihlaste, abychom nevyrazili bez vás. Kdyby došlo ke změnám, budeme vás včas informovat.

Pořadatel akce nezajišťuje slunečné počasí ani průvodcovskou službu.

Na akci vás zve, bližší informace podá a přihlášky přijímá:

Karel Novotný, tel.: 722 171 533, email: novotny@sons.cz https://www.sons.cz/prahazapad

"Včela všemi smysly".

Tentokrát v  "neutěšeném" deštivém počasí přišlo 14 návštěvníků, přesto se přednáška uskutečnila a mohli jsme se podívat k úlům a osahat si vše, co šlo. Další aktivita proběhla ve vnitřních prostorách, kde si každý účastník mohl vyrobit vlastní voskovou svíčku.  Všichni návštěvníci si také odnesli čerstvý med z plástu přímo z úlu v úhledné krabičce. Mohli si pak, v klidu domova, pochutnat na čerstvém medu.  Akce, s paní včelařkou Hinge, se opět velmi vydařila.

Děkujeme a těšíme se opět v září na setkání.

Na akci zve

Věra Macháčková