Praha západ a KC Vrchlická

Péče o PRSA a pánevní dno

zážitková přednáška s Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou

14. 2. v Krakovské 21, Praha 1

• Dozvíte se praktické tipy pro zdravá, krásná a pevná prsa a péči o pánevní dno, Valentýnský speciál

Nejlépe mailem na adresu:

machackova@sons.cz

Na akci zve

Věra Macháčková

Hezký den všem,

Srdečně zveme na jubilejní pestrou sedmdesátou "Ambientně rockovou projekci

s Danem Sywalou".

KDY: úterý 18. února 2025 od 19 hodin

KDE: Kampus Hybernská, Praha 1 

Akce bude obsahovat debatu s novinářkou, která se nedávno vrátila ze Srbska,

kde sledovala aktuální studentské protesty.

Dále vystoupí Nicolas Roy Arthofer, Mário Bihári,

Mário Šeparovič, Markéta Zdeňková, Čóro muzikoj, Džezviza.

Na akci zve 

Věra Macháčková

Podle obrázku by to mohlo vypadat, že se Luboš Zajíc rozhodl vyhrát závod v simulované zvukové střelbě. Pravda je však trošku prozaičtější: president SONS ČR, z.s. Luboš Zajíc, předseda TJ Zora Praha z.s. Josef Polnar a představitelé města Benešov budou nejlepším střelkyním a střelcům předávat medaile.

Hezký den, všem ženám,

Nabízíme další zajímavou akci:

cvičení a vychytávky pro péči o sebe, péče o pánevní dno, prevence inkontinence, necitlivosti, bolesti v bedrech

Termíny:

1/ středa 5. 2. 17-19 hodin

2/ pátek 14. 2. 10-12 hodin (Valentýnský speciál) 

KDE: Krakovská 21, Praha 1

Přihlašujte se prosím na mail machackova@sons.cz, máme jen limitovaný počet míst.

Na akci zve

Věra Macháčková

Hezký den všem,

Srdečně vás zveme na zajímavou akci a to:  "Skládání origami"

s jedním z našich nejlepších českých origamistů Ing. Ondřejem Cibulkou, Ph.D.

KDY: středa 29. ledna od 17:30 do 19:30 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, 1. patro

Těšíme se na setkání s vámi.

Na akci zve

Věra Macháčková

Turnaj v křížovém mariáši

V sobotu 25. ledna 2025 se v Praze uskutečnil turnaj v křížovém mariáši určený především nevidomým a zrakově postiženým hráčům

Péče o PRSA

zážitková přednáška s Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou

22. 1. 2024 středa od 17 hodin

v Krakovské 21, Praha 1

• Dozvíte se praktické tipy pro zdravá, krásná a pevná prsa

Limitovaný počet míst. Je třeba se co nejdříve přihlásit!

Nejlépe mailem na adresu:

machackova@sons.cz

Na akci zve

Věra Macháčková

Hezký den všem,

Srdečně zveme na "Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou

KDY: 13. 1. pondělí 17 - 19:30 h.

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Doufáme, že jste připraveni na další zajímavé poslechové skladby s komentářem od redaktora Českého rozhlasu Daniela Sywaly.

Přijďte a dejte tak prostor nepoznaným krásám.

Projekce bude v SONS, Krakovská 21, Praha 1 v přízemí.

Vstupné zdarma.

Přihlašujte se na mail machackova@sons.cz

Nebo novotny@sons.cz

Počet míst je omezen.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

PŘEJEME všem našim uživatelům - Vánoční svátky plné klidu, lásky a porozumění a v novém roce 2025 hodně štěstí, zdraví a spokojenosti!

Těšíme se na setkání s vámi v novém roce!

Věra Macháčková a Karel Novotný

Ne, nechci vám vyprávět o statečných lovcích, kteří se se zbraní v ruce prodírají houštinou, pronásledováni spoustou huňatých šelem. Tohle je vzpomínka na sportovní soustředění, které ve dnech 16.–21. listopadu 2024 pořádala TJ Zora Praha ve spolupráci s oblastní odbočkou SONS Praha západ pro zájemce o simulovanou zvukovou střelbu.

A je tu advent. 

Jako každoročně jsme se sešli v KC Vrchlická a sami si vytvořili adventní věnec. 

Úterý 26.11.2024 10:00 - 19:00

Středa 27.11.2024 10:00 - 19:00

Hezký den všem,

Zveme vás na cvičení jógy s Marijou v Krakovské 21, Praha 1 od 17 hodin:

KDY: středa 13. 11. 2024

Další termíny cvičení jsou:

Středa 27.11.

Pondělí  2.12.

Středa 11.12.

Pondělí 16.12.

Přihlašujte se na machackova@sons.cz

Díky projektu z Nadačního fondu Českého rozhlasu ze sbírky Světluška, budou

opět lekce pro zrakově postižené uživatele zdarma.

Příjemný den přeje

Mgr. Věra Macháčková

Hezký den všem,

Srdečně zveme na "Ambientně rockovou projekci s Danem Sywalou

KDY: 19. 11. úterý 17 - 19:30 h.

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, přízemí

Doufáme, že jste připraveni na další zajímavé poslechové skladby s komentářem od redaktora Českého rozhlasu Daniela Sywaly.

Přijďte a dejte tak prostor nepoznaným krásám.

Projekce bude v SONS, Krakovská 21, Praha 1 v přízemí.

Vstupné zdarma.

Přihlašujte se na mail machackova@sons.cz

Nebo novotny@sons.cz

Počet míst je omezen.

Na akci zve

Mgr. Věra Macháčková

Hezký den,

upletli jsme si z pedigu krásné košíky s oušky a také tácy či tužkovníky.

Práce nám šla pěkně od ruky a výtvory byly takřka profesionální.

Hezký den všem,

Srdečně vás zveme na zajímavou akci a to:  "Skládání origami"

s jedním z našich nejlepších českých origamistů Ing. Ondřejem Cibulkou, Ph.D.

KDY: čtvrtek 24. října od 17:10 do 19 hodin

KDE: SONS, Krakovská 21, Praha 1, 1. patro

Origami, nebo-li skládání papíru, je svébytné výtvarné umění staré jako sám papír.

Prostým skládáním archu papíru lze vytvořit geometrické, abstraktní či figurální objekty, případně hračky. Tentokrát budeme stavět nafukovací modely.

Přihlašujte se na mail: machackova@sons.cz Počet míst je omezený.

Těšíme se na setkání s vámi.

Na akci zve

Věra Macháčková

Milí přátelé,

v sobotu 12. října proběhlo v Praze finále soutěže ve čtení a psaní Braillova písma, kterou připravuje a pořádá redakce Zora s podporou dalších oddělení Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých.

V soutěži na prvních příčkách byly naše členky!

1. místo – Dvořáková Jaroslava - čas 1:56,73 (po započtení 2 chyb), 2. místo – Dienerová Petra - čas 2:12,70 (po započtení 2 chyb),

Velice jim gratulujeme a přejeme ať se jim stále tak daří.

Za odbočku přeje

Věra Macháčková