Světlík lékařský
Účinky světlíku na lidské zdraví
Jak již slovenské jméno očianka napovídá, světlík je rostlinou našich očí. Už starověké národy ho používaly především k léčení očních chorob a pro tento účel ho doporučovali i významní středověcí bylinkáři. Dodnes je to pro něj hlavní využití. Dokáže totiž velmi dobře pomoci při mnohých očních chorobách, přičemž se používá zevně i vnitřně.
Při vnějším použití omýváme oči silným odvarem ze světlíku nebo přikládáme obklady. Doporučuje se též naplnit sáček z řídkého plátna spařeným světlíkem, přiložit na bolavé oko, převázat a nechat působit přes noc. Pomáhá při zánětu očních spojivek, hnisání, slzení, při tvorbě ječného zrna, zčervenání, podráždění či únavě očí.
Takový obklad je užitečný i na doléčení pooperačních stavů, na regeneraci a posílení oka. Vnitřní použití se přidává k vnějšímu, podporuje léčení očí a zlepšuje zrak. Příznivě přitom ovlivňuje žaludek, neboť světlík patří k ojedinělým bylinám, které snižují kyselost žaludku, a tím preventivně působí proti tvorbě žaludečních vředů. Dobrou prevencí a prostředkem na zlepšení zraku, hlavně u starších lidí, je macerát světlíku ve víně.
Světlík podporuje také paměť a je účinný při lehčích infekcích. V USA se výtažkem ze světlíku léčí chronická rýma.
Čajová směs na posílení očí:
- nať světlíku 5 (dílů)
- list (plod) borůvky 3 (díly)
- květ heřmánku 1(díl)
- list ořešáku 1
- plod fenyklu 1
Dvě lžíce směsi dáme do půllitru vody a necháme přikryté vylouhovat asi 15 minut. Čaj přecedíme a pijeme 2-3x denně. Pro vnější použití přidáme ještě jednu lžíci směsi, aby byl čaj silnější.
- Oční nálev ze světlíku
40g suché drogy přelijeme 1l vařící vody a necháme vychladnout. Přecedíme přes jemné plátno. Do nálevu ze světlíku namočíme kousek čisté látky nebo gázy a necháme stékat od spánku k nosu. V případě obkladů použijeme kosmetické tampony a přiložíme na oči. Necháme působit 10 -15min. Někdy se užívá v kombinaci s chrpou a měsíčkem. Stejně připravený nálev můžeme použít jako kloktadlo nebo při rýmě k výplachům nosu.
- Světlíkový čaj na unavené oči
1 lžičku řezané světlíkové natě přelijeme 200ml vařící vody a necháme 15 min louhovat. Pijeme vlažný po doušcích 3x denně.
- Nálev na nateklé, unavené nebo slzící oči
Smícháme nať světlíku se stejným množstvím heřmánku a vrchovatou lžičku směsi zalijeme 2dcl vařící vody. Po vychladnutí používáme jako obklad. Tyto obklady pomáhají i při ječném zrnu.
- Světlíková inhalace
4 polévkové lžíce světlíku vaříme 5 -10 minut v 0,3 l vody. Přehodíme přes sebe osušku a inhalujeme 5 až 10 min. 2x denně. Inhalace pomáhají při zánětu čelních dutin.
- Mletý světlík
Prášek z usušené rostliny pomáhá při nechutenství a žaludečních potížích.
Jak se jinak říká světlíku - synonymní názvy:
Ambrožka ☼ Bradavník ☼ Hledíček ☼ Kočičí len ☼ Očanka ☼ Okotěška ☼ Potěcha ☼ Potěšení očí ☼ Těšinka ☼ Umrlčí zvonečky ☼ Umrlčí zvonky