Oblastní odbočka Šumperk

Městská knihovna T. G. Masaryka Šumperk ve spolupráci s Centrem sociálních služeb Pomněnka a naší organizací SONS pořádá 11. ročník tradiční akce „Kávový dýchánek“. Uskuteční se ve čtvrtek 28. května 2026 od 14:00 hodin, a to na dvorku Městské knihovny TGM v Šumperku.

Návštěvníky čeká příjemné odpoledne plné setkávání a dobré nálady, jehož součástí bude i velmi oblíbená soutěž „O nejlepší bábovku“, do níž se můžete sami zapojit. Současně budou vystaveny výrobky našich členů z jednotlivých kroužků – keramika, košíčky i drobné dárkové předměty. Představíme také hry určené pro zrakově postižené.

Chybět nebude kvalitní káva z již osvědčených kaváren ani sladké a slané dobroty ze sociálního podniku Dobroty z venkova, s.r.o. O příjemnou atmosféru se postará bohatý kulturní program, ve kterém vystoupí například žáci ZUŠ Šumperk, klienti Centra sociálních služeb Pomněnka, z. ú., Martin Čmelík, školní kapela Jednička a Holátka.

„Soutěžní bábovky“ můžete odevzdávat pořadatelům do 15,30 hod. Budeme rádi, když se do soutěže zapojíte a donesete tu Vaší nej bábovku …

V pondělí 25. 5. 2026 ve 14:00 hodin vás zveme k nám do klubovny na příjemné literární odpoledne věnované knize Božena Němcová očima kluka, který nechtěl číst Babičku. Naším hostem bude Zdeňka Daňková, která představí svůj originální pohled na slavnou českou spisovatelku a nabídne možnost vidět Boženu Němcovou jinak, než jak ji známe ze školních lavic.

Přijďte si poslechnout poutavé vyprávění, nahlédnout do zákulisí vzniku knihy a užít si společné setkání nad tématem, které je nám všem blízké — jak číst klasiku tak, aby nás oslovila i dnes. Těšíme se na vás.

V úterý 26. května od 13:20 hodin se vydáme na komentovanou vycházku po historických památkách, které mají spojitost se soužitím Čechů a Němců. Vycházku povede nám dobře známá Mgr. Kristina Lipenská z Vlastivědného muzea. Sraz: ve 13:20 hodin před vstupem – pokladnou do Muzea Šumperk. Vstupné bude 50,- Kč.

V květnovém technickém kroužku se podíváme na to, jak a na čem můžeme poslouchat své oblíbené pořady, hudbu nebo audioknihy. Seznámíme se s multifunkčním přehrávačem Eltrinex A1, o kterém jste si mohli přečíst v jednom z minulých čísel časopisu. Je to pomůcka navržená speciálně pro lidi se zrakovým znevýhodněním, její ovládání je kompletně doprovázeno českým hlasovým průvodcem. Kromě tohoto zařízení si budete moci prohlédnout a vyzkoušet jednoduchý Bluetooth reproduktor a ukážeme si i chytrý reproduktor od společnosti Apple homePod, se kterým si můžete povídat a ovládat jej hlasovými příkazy. Řekneme si také něco o přehrávačích pro chytré telefony a ukážeme si jednoduché rádio, ke kterému lze připojit například flash disk pro přehrávání vašich uložených souborů.

Budeme se na vás těšit v pátek 15. května od 9:30 hodin v klubovně oblastní pobočky SONS v Šumperku.

Plánujeme další jarní cyklovýlet, a to ve středu 20. 5. 2026, sraz ve 13:30 hodin před SONSem. Zájemci, hlaste se prosím předem Jiřímu Jančíkovi na tel.: 775 438 147 kvůli zajištění řidičů a tandemů. Hlaste se prosím zavčas, protože počet míst je omezený.

Cílem naší druhé cyklovyjížďky budou: obnovený Hromadný hrob bratrušovské střelnice, Lesní Balneo nad Rapotínem a odměna v podobě občerstvení v restauraci Trámky ve Vikýřovicích.

Připravila se trasa o maximální délce 24 km: SONS – Bratrušovská – Tři duby – Nad Hromadným hrobem – Hromadný hrob – Tulinka – Andělská stezka – Rejchartice (dolní okraj) – Lesní balneo – Skalní krčma – Rapotín – Vikýřovice, restaurace Trámky – SONS.

Termín i cíl výletu se mohou změnit s ohledem na počasí a „odolnost“ účastníků.

Také v letošním roce pro vás připravujeme týdenní rekondiční pobyt v lázních Slatinice nedaleko Olomouce. Uskuteční se v termínu od pondělí 7. září do pondělí 14. září 2026. Účastníci budou ubytováni ve dvoulůžkových pokojích čtyřhvězdičkového lázeňského domu Balnea, který je vybaven výtahem. Součástí pobytu je polopenze a léčebný program zaměřený na upevnění zdraví – například koupele, masáže či využití bazénu. Zájemci si mohou přikoupit také obědy v ceně 160,- Kč.

Rekondice je tradičně zaměřena na poznávání regionu a na zlepšování fyzické i psychické kondice prostřednictvím plavání, vycházek a společenských aktivit. Jde o příjemný týden, který propojuje program podporující zvyšování sebeobsluhy a prostorové orientace s možností sdílet společné zážitky a trávit čas v příjemné společnosti.

Přihlásit se můžete od 18. května 2026 až do konce června 2026 v kanceláři SONS. Cena pobytu činí 8 250 Kč. Prosíme o úhradu zálohy ve výši 3 000 Kč do konce června, doplatek je potřeba uhradit nejpozději do 17. srpna 2026. Pokud chcete zaplatit celou částku najednou, je to samozřejmě možné.

Počet míst je omezený, proto doporučujeme přihlásit se co nejdříve.

 Připomínáme vám, že díky autobusu Olomouckého kraje KIDSOK se uskuteční výlet na Ovčárnu a do lázní Karlova Studánka, a to ve čtvrtek 21. května.

Nástupními místy – srazy budou: Olomouc – autobusové stanoviště „M“ před vlakovým nádraží v 6:50 hod., Zábřeh před vlakovým nádraží v 7:35 hod. a Šumperk u cyklověže naproti autobusovému nádraží v 7:45 hodin. Předpokládaný návrat do Šumperka bude okolo 14:30 hodin. Pokud nám čas a situace dovolí, pokusíme se vyjet na Ovčárnu.

Hlavním cílem naší exkurze bude komentovaná prohlídka lázní Karlova Studánka. Vzhledem k časové náročnosti výletu nebudeme stíhat oběd, proto si vezměte svačinu s sebou! Hlásit se můžete do 15. května. Částku 100 Kč budeme vybírat při závazném přihlašování.

Vážení a milí,

po rozkliknutí se vám objeví tabulka na měsíc květen se všemi aktivitami šumperské pobočky. Vybíráme následující 4 top akce měsíce: 

1.  Čt 21. 5.   Autobusový výlet do Karlovy Studánky – jen pro přihlášené
2.  Po 25. 5.  Křeslo pro hosta: Mgr. Daňková – setkání nad knihou Boženy Němcové od 14,⁰⁰ h. v klubovně
3.  Út 26. 5.  Jarní vycházka s Mgr. Lipenskou; sraz ve 13,²⁰ hodin před vstupem – pokladnou do Muzea Šumperk, vstupné 50,- Kč
4.  Čt 28. 5.  Kávový dýchánek od 14,⁰⁰ hodin na dvorku Městské knihovny TGM v Šumperku

Týden vodících psů se tradičně váže na datum Mezinárodního dne vodících psů, který připadá vždy na poslední dubnovou středu. Jedná se o týden, během kterého probíhají osvětové akce na zvýšení povědomí o jejich důležitosti v životě nevidomého. Pořádají se setkání držitelů psů s veřejností, soutěže i besedy pro školy. A právě besedám zrealizovaných ve spolupráci s Městskou knihovnou T. G. Masaryka Šumperk jsou věnované následující řádky.

V rámci akce Týden vodících psů ožila Městská knihovna T. G. Masaryka Šumperk v týdnu od 20. do 24. dubna 2026 sérií besed, které dětem otevřely dveře do světa, o němž se běžně jen čte – světa nevidomých a jejich čtyřnohých průvodců.

Setkání začínala příjemným povídáním s knihovnicí, která dětem představila, jak rozmanitými způsoby mohou psi pomáhat lidem. Mluvili o psech policejních, záchranářských, loveckých, asistenčních a o psech pomáhajícím nevidomým. Děti z mateřských a prvního stupně základních škol naslouchaly s velkým zaujetím – byly pozorné, vnímavé a od začátku bylo znát, že je téma opravdu zajímá.

Skutečným vrcholem celé besedy pak bylo „živé“ překvapení – samotný vodicí pes, který si okamžitě získal pozornost i sympatie všech přítomných. Do programu byly zařazeny praktické ukázky práce vodícího psa a povídání s nevidomými. O svém životě bez zraku a čtyřnohých pomocnících přišly dětem povídat naše kolegyně Libuška Skálová a Petra Sittová. Děti mohly sledovat, jak přesně pes reaguje na pokyny, jak pomáhá svému majiteli orientovat se v prostoru a jak zvládá i náročnější situace s naprostým klidem a jistotou.

Na závěr měly děti jedinečnou příležitost psa si pohladit a zeptat se našich kolegyň na vše, co je zajímalo. A že dotazů nebylo málo! Děti kladly promyšlené a smysluplné otázky, které svědčily o jejich opravdovém zájmu i empatii.

Celá akce tak nebyla jen zpestřením školního dne, ale především cennou zkušeností. Děti si odnesly nejen nové informace, ale i hlubší porozumění a respekt k lidem se zrakovým postižením a jejich nepostradatelným psím pomocníkům.

Paní učitelka 2. C, M. Banková ze 1. ZŠ Šumperk napsala: „Moc děkujeme za velmi milé překvapení v podobě Libušky a Simby. Zase jsme o něco chytřejší, empatičtější a vnímavější vůči okolnímu světu. Ne nadarmo se říká: „Pes je nejlepší přítel člověka.“ Beseda o pejscích byla moc prima. Těšíme se na příště!“

Přinášíme vám také příspěvek paní učitelky Poláškové 2. B ze stejné školy: „Rádi jsme se zúčastnili takové zajímavé besedy paní Petry s pejskem „Frisby“. Děkujeme, moc jsme se poučili a děti si uvědomily, že zdravý zrak není samozřejmost. Paní Petře přejeme hodně sil.“

I letos jsme si Aprílovou taneční zábavu užili naplno. Sobotní večer z 18. na 19. dubna 2026 se nesl v duchu skvělé nálady, příjemného počasí a radosti ze společného setkání. Tradičním místem konání byla opět Myslivecká chata v Bludově, která se zaplnila více než šedesátkou členů, jejich rodinných příslušníků i přátel, kteří si přišli užít společenský večer a popovídat si o tom, co je nového.

Hudební doprovod měl i tentokrát na starosti profesionální DJ Kubíček z Bludova, který na naši akci zavítal už pošesté. Jeho výběr skladeb nenechal nikoho dlouho sedět a taneční parket byl zaplněný až do časných ranních hodin.

K příjemné atmosféře přispělo také bohaté občerstvení. Kuchyně Karla Hubače připravila tři varianty teplé večeře, nechyběly ani oblíbené jednohubky s různými pomazánkami či výtečné řezy ke kávě. O hladký chod kuchyně i obsluhu se postarali zaměstnanci a členové SONS Šumperk, kterým patří velké poděkování.

Velkým lákadlem večera byla jako každý rok tombola, která se opět vydařila. Hlavní ceny letos poskytl Penzion u zámku v Miloticích – pobyt pro dvě osoby na jednu noc – a CK Hornet Tour Šumperk, která věnovala adventní zájezd do destinace dle výběru (např. Krakow či Wrocław). Mezi významné sponzory se zařadily také firmy Olšanské papírny, Kaufland, CeramTec, Everstar, Holba Hanušovice, Isolit-Bravo, ASD Software, Pekařství Pod poštou, Pekařství a cukrářství Sázava a mnoho dalších. Poděkování patří i našim členům, kteří sponzory aktivně oslovovali, a všem, kteří do tomboly přispěli vlastními výrobky či zakoupenými dárky.

Během večera se mezi účastníky rozvinula také debata o tom, zda by nebylo vhodné příště začít už dříve – například kolem 16. hodiny. Mnozí by ocenili možnost užít si zábavu naplno a zároveň se dostat domů v přijatelnějším čase. S tím však souvisí potřeba najít takové místo konání, které by bylo dobře dopravně dostupné pro všechny.

Rádi bychom vás proto požádali o spolupráci, pokud víte o vhodných prostorách, které jsou snadno dostupné, kapacitně dostačující, dejte nám prosím vědět. Uvítáme jakékoli tipy – včetně informací o dostupnosti, možnostech občerstvení či dalších praktických podmínkách.

Celý večer se nesl v přátelské atmosféře a podle ohlasů účastníků se opravdu vydařil. Díky dobře zorganizovanému odvozu se všichni bezpečně dostali domů, ať už měli cestu krátkou nebo delší. Už nyní se těšíme na další ročník v roce 2027.

ZŠ Šumvald uspořádala v pátek 27. března pro své žáky super osvětovou akci s názvem Den bez bariér a my jsme byli u toho. Cílem dne bylo žákům přiblížit náročné situace a každodenní výzvy, se kterými se lidé se zdravotním omezením potýkají. Za naši organizaci jsme se věnovali jak jinak než tématu života slabozrakých a nevidomých. Spousta informací, reálných ukázek a zážitkových aktivit po tmě vedly děti k uvědomění, jak se i ty nejsnadnější činnosti mohou změnit v pěkně velký oříšek.

Ale jak se říká, každý problém má řešení a platí to i u činností vykonávaných bez zraku. Někdy stačí změnit způsob, najít ten správný grif a jindy musí přijít na řadu kompenzační pomůcky. Žáky jsme se základními pomůckami, jako např. s bílou holí, lupami i chytrým telefonem s užitečnými aplikacemi seznámili, aby měli představu, co vše existuje a pomáhá. Mluvili jsme také o správné a důstojné pomoci ze strany vidících, efektivní komunikaci i bezpečném průvodcování.

Závěrem setkání vznikl prostor pro sdílení zkušeností naší nevidomé kolegyně i pro dotazování žáků. Úplně největší pozornost si však získala vodící psí slečna Simba, která byla součástí našeho sonsáckého týmu.

Ve čtvrtek 26. března se nad krajinou znovu pevně ujala vlády paní Zima. Plně obsazený autobus s padesáti účastníky vyrazil na společnou organizovanou cestu do známého poutního místa Neratov v Orlických horách. Po cestě jsme ještě v Hanušovicích přivítali menší skupinu zájemců z jesenické pobočky, kteří se k nám připojili.

I cesta může být cílem, a tak již samotná jízda pronajatým busem byla součástí programu. Během cesty jsem upozornil na jednu z nejzajímavějších přírodních památek v oblasti – Zemskou bránu, považovanou za pomyslný vstup nejen do Orlických hor, ale i do Čech. Toto hluboké údolí řeky Divoké Orlice zaujme balvanitým řečištěm, skalními útvary i historickým kamenným mostem z roku 1903. Právě Divoká Orlice, která je místy hraniční řekou s Polskem, protéká také samotným Neratovem.

Zájem o poznávání Neratova byla rekordní, a proto jsme se hned na začátku rozdělili do dvou skupin, ve kterých jsme absolvovali jednotlivé exkurze. Neratov nabízí mnohem více zajímavostí, než bychom od ospalé horské vesničky očekávali. Ve skutečnosti jde o živé mariánské poutní místo s opravdovým unikátem – kostelem se skleněnou střechou. Není divu, že si právě toto místo vybírá mnoho snoubenců pro svůj svatební den. Pro řadu z nás šlo o první setkání s tímto pozoruhodným místem a majestátní kostel Nanebevzetí Panny Marie v nás zanechal tichý úžas. Někteří se dokonce odvážili vystoupat přes věž až na kůr, odkud se naskýtal jedinečný pohled na skleněnou střechu kostela.

Součástí programu byla také návštěva místního pivovaru, kde se vaří speciální pivo Prorok i další zajímavé druhy. Pan sládek nás poutavou formou seznámil s celým procesem výroby piva a umožnil ochutnávku sladké, nealkoholické mladiny, která je důležitým mezikrokem při vaření piva.

Společný den jsme zakončili výborným obědem v místní restauraci, kde pracují lidé s mentálním handicapem. S těmi jsme se ostatně setkávali i v dalších provozech – v pivovaru, kostele, zahradnictví i na dalších místech. Jsou součástí sociálního projektu Sdružení Neratov, které dlouhodobě podporuje zapojení lidí s mentálním postižením do běžného života.

Menší organizační výzvou byla téměř úplná absence mobilního signálu v celém údolí, takže domlouvání časových posunů probíhalo především osobně – mezi paní pastorační asistentkou, obsluhou, řidičem i organizátory.

Spokojenost účastníků byla tím nejlepším potvrzením, že připravený program splnil svůj účel. Pomyslnou hvězdičku navíc si zasloužil řidič z mohelnické firmy autobusové dopravy, který celý den doprovázel profesionálním přístupem i smyslem pro humor.

Vážení a milí,

po rozkliknutí se vám objeví tabulka na měsíc duben se všemi aktivitami šumperské pobočky. Vybíráme následující 4 top akce měsíce: 

1.  So 18. 4.  Aprílová taneční zábava od 19 hodin na chatě Myslivna v Bludově
2.  Po 27. 4.  Prezentace pomůcek od firmy EquipaID s panem Kachlem od 10 hodin v klubovně
3.  Út 28. 4.  Křeslo pro hosta: beseda s paní Janou Valentovou - vůně a kolagen pro pleť od 13:30 hodin v klubovně
4.  St 29. 4.  Prezentace kompenzačních pomůcek pro zrakově postižené od 14 hodin v Městské knihovně v Mohelnici

Zhoršený zrak dokáže člověku výrazně zkomplikovat každodenní život. Naštěstí dnes existuje celá řada chytrých pomůcek, které mohou slabozrakým i nevidomým lidem pomoci znovu získat samostatnost a větší pohodlí. Pokud si chcete tyto pomůcky prohlédnout, vyzkoušet a zjistit, jak fungují, nenechte si ujít  tuto prezentaci, která proběhne 29. dubna 2026 od 14 hodin v knihovně Mohelnice.

Návštěvníci se mohou těšit na širokou přehlídku moderních technologií i jednoduchých praktických pomocníků. Představíme různé pomůcky na čtení – od klasických lup přes kapesní kamerové lupy až po stolní kamerové lupy s hlasovým výstupem a čtečky textu. Pozornost si zaslouží také pomůcky do domácnosti, např. indikátor barev, čtečka etiket, mluvící teploměr, indikátor hladiny a další zařízení, která zvyšují bezpečnost i samostatnost v domácím prostředí. Můžete zde také vidět hodinky a budíky pro zrakově postižené, telefony s hlasovým výstupem, či různé typy bílých holí.

Akce je určena široké veřejnosti, která se chce seznámit s moderními kompenzačními pomůckami. Přijďte si vše prohlédnout, vyzkoušet a získat užitečné informace, které mohou pomoci vám nebo vašim blízkým.

Srdečně vás zveme v úterý 28. 4. ve 13:30 hodin do klubovny SONS na setkání s kosmetičkou Janou Valentovou. Čeká vás povídání o vůních, které nás provázejí každý den – od jemných parfémů a lehkých toaletních vod až po praktické deodoranty. Dozvíte se, jak si vůni vybírat, jak ji správně používat a jak může ovlivnit náladu i sebevědomí.

Druhou částí setkání bude téma kolagenu pro pleť – proč je pro nás důležitý, jaké má účinky a jak ho můžeme podpořit, aby byla pokožka pružnější, svěžejší a zdravější.

Přijďte si užít příjemnou atmosféru, získat nové tipy a nechat se inspirovat.

V pondělí 27. dubna 2026 v 10 hodin vás zveme na setkání s panem Kachelem z firmy EquipaID, který představí nejnovější technologie určené pro nevidomé a slabozraké. Dozvíte se, jak mohou moderní pomůcky usnadnit orientaci, zvýšit bezpečnost a podpořit samostatnost v každodenním životě.

Jednou z pomůcek, kterou vám představí je Chytrá bílá hůl WeWALK. Tato hůl vypadá na první pohled jako klasická bílá hůl, ale její rukojeť ukrývá moderní technologie jako je ultrazvukový senzor, který upozorňuje na překážky ve výšce trupu a hlavy, ovládání je přizpůsobeno nevidomým – dvě kulatá tlačítka po stranách a čtyři různě tvarovaná tlačítka zepředu umožňují ovládání poslepu, na spodním konci je velká otočná kulová koncovka s dalším senzorem, nechybí LED světlo, které slouží jako baterka a zvyšuje viditelnost uživatele za šera či tmy. WeWALK tak nabízí vyšší bezpečnost i komfort při pohybu ve městě.

Další pomůckou jsou brýle Ally Solos, které přinášejí nový způsob, jak zažít přístupnost zcela bez použití rukou. Jsou určeny pro nevidomé, slabozraké, seniory i všechny, kdo hledají intuitivní cestu k větší nezávislosti. Využívají asistenta Ally, který rozumí hlasovým pokynům a reaguje přirozeně a osobně, jsou lehké a vhodné pro celodenní nošení, poskytují přístupnost „na cestách“ – snadné získání informací o okolí, předmětech či textech.

Na setkání získáte podrobné informace, možnost zeptat se na vše, co vás zajímá, a především si obě pomůcky osobně vyzkoušet. Těšíme se na vás.

Po zimní přestávce dofoukáme a promažeme naše e-tandemy a vyrazíme na 1. jarní cyklovýlet ve středu 22. 4. 2026, sraz ve 12:45 hodin před SONSem. Zájemci, hlaste se prosím předem Jiřímu Jančíkovi na tel.: 775 438 147 kvůli zajištění řidičů a tandemů. Hlaste se prosím zavčas, protože počet míst je omezený.

Cíle naší první cyklovyjížďky budou Kostelíček Božího Těla a poté sladká odměna v kavárně Oranžerie Bludov.

Připravili jsme trasu o maximální délce 24 km: SONS – Temenice – Hrabenovský kopec – Kostelíček Božího Těla – Vlčí Důl – kavárna Oranžerie Bludov – Sudkov – Dolní Studénky – SONS.

Již nyní vás informujeme, že díky autobusu Olomouckého kraje KIDSOK se uskuteční výlet do Karlovy Studánky, a to ve čtvrtek 21. května.

Nástupními místy – srazy budou: Olomouc – autobusové stanoviště „M“ před vlakovým nádraží v 6:50 hod., Zábřeh před vlakovým nádraží v 7:35 hod. a Šumperk u cyklověže naproti autobusovému nádraží v 7:45 hodin. Předpokládaný návrat do Šumperka bude okolo 14:30 hodin. Vzhledem k tomu, že ještě dolaďujeme program a nevíme, zda se podaří domluvit komentovanou prohlídku lázní, není ještě určena konečná cena exkurze. Předpokládáme, že cena bude do maximální výše 300 Kč (bez oběda), hlásit se můžete do 7. května. Částku budeme vybírat při závazném přihlašování. Bližší informace o programu se dozvíte v květnovém Zvonečku.

Připomínáme vám Aprílovou taneční zábavu, která se tentokrát uskuteční v sobotu 18. dubna 2026 od 19:00 hodin na Myslivecké chatě v Bludově. Vstupné je 150 Kč bez večeře a 250 Kč s večeří. V ceně je zahrnuta živá hudba, pronájem chaty a také odvoz z autobusové či vlakové zastávky v Bludově na místo konání. Večeři si budete moci vybrat ze tří možností:

1. řízek s bramborovým salátem,
2. špíz se šťouchanými brambory a
3. smažený celer s bramborovým salátem.

Rovněž nápoje a drobné sladké i slané občerstvení bude možné zakoupit přímo na místě.

Po skončení akce budou zajištěna auta, která vás odvezou zpět do Šumperka, Zábřeha nebo dalších obcí. Příspěvek na benzín bude stanoven podle ceníku, který najdete na všech stolech, takže se nemusíte obávat, jak se v pozdních hodinách dostanete domů.

Kromě příjemné atmosféry, dobrého jídla a posezení s přáteli se můžete těšit také na losování bohaté tomboly. Budeme moc rádi, pokud nám s jejím zajištěním opět pomůžete – darovat můžete předměty z vlastních zdrojů nebo nám dát tip na vhodného sponzora, kterého bychom mohli oslovit. Uzávěrka pro sběr darů a tipů je ve středu 8. dubna 2026. V minulých letech se díky vaší pomoci podařilo připravit opravdu pěkné a užitečné ceny a věříme, že tomu tak bude i letos.

Vstupenky budou v prodeji do úterý 7. dubna v kanceláři SONSu, kdy potřebujeme nahlásit přesný počet porcí. Nezapomeňte si je vzít s sebou – bez vstupenky nebude možné vydat jídlo.

Tato společenská událost je určena nejen členům, ale také jejich rodinám a známým. Srdečně vás zveme a těšíme se na příjemně strávený večer!

Každá žena se touží cítit krásná, přitažlivá a spokojená sama se sebou a právě správná a kvalitní péče o tělo hraje v těchto pocitech důležitou roli. V pondělí 23. března jsme si proto do naší klubovny pozvali paní Valentovou, která se věnuje ženské i mužské kráse a všemu, co s ní souvisí. Hned na začátku besedy se ukázalo, jak je téma široké. Po vzájemné dohodě jsme se věnovali tématu čištění a vnější hydrataci pleti.

Na setkání a přítomnost žen s těžkým zrakovým omezením se paní Valentová připravila. Důraz kladla, kromě srozumitelného výkladu, i na praktické ukázky a možnost si jednotlivé produkty osahat, přivonět si k nim a přímo na sobě vyzkoušet. Na řadu přišli hydratační krémy, suché oleje, krémy s SPF ochranou proti sluníčku i s make-up efektem. Probrali jsme typy pleti a jaké přípravky je dobré vybrat s ohledem na jejich složení.

Ocenili jsme, že vznikl i prostor pro otevřenou diskusi, sdílení zkušeností a konkrétních problémů. Díky přátelskému přístupu paní Valentové jsme se všichni cítili velmi dobře a nikdo neměl pocit, že péči o tělo i obličej nezvládne.

Účastníci besedy projevili zájem o další setkání, tentokrát na téma Kolagen a vůně. Už teď jsme natěšení, co vše se dozvíme.