Péče o pánevní dno, péče o Tebe

Hezký den všem,
zveme vás na cvičení a besedu s lektorkou Ivetou v programu "Živá radost"
hlavním tématem bude - Ženské pánevní dno.

KDY: 11. 12. pondělí od 13 - 16 hodin.
KDE:  KCV/OO Praha západ, Vrchlického 74, Praha 5, zastávka Klamovka

Dozvíme se více informací o ženském zdraví a primární gynekologické
prevenci. Praktické tipy, vychytávky a cvičení pro zdravé a fungující pánevní dno v souvislostech celého těla, emocí a Tvého příběhu. Předvánoční setkání zaměření na laskavou péči o Tebe.

Kurz je důležitý, pokud Tě zajímá - prevence bolesti zad, inkontinence, zlepšení intimních prožitků, vitalita (trpíš únavou), chceš se připravit na početí či doléčit následky porodu, více rozumět svému tělu či se spojit se s moudrostí žen v tvé rodině. Jak to všechno souvisí? Dozvíš se to.

Jedná se o základní kurz pro spokojený život v ženském těle.

Součástí je jemné cvičení na karimatkách, protažení a relaxace, tanec, prozkoumání modelu pánevního dna, otázky a odpovědi k tématu

S sebou pohodné oblečení vhodné k protažení těla.

Přihlašujte se na machackova@sons.cz

Na akci zve 

Věra Macháčková