Podzimní Fit club

Publikováno 05.11.2019 23:34 Odbočka Kyjov


Obrázek

Náš Fit club není jenom o cvičení, ale také o zdravé stravě. A když máme ten podzim a na venkovním hřišti už není to cvičení tak příjemné, tak jsme se přestěhovali do našich prostor a zahájili jsme sérii cviků na židlích a přípravu dýňové polévky.

Očistili a nakrájeli jsme dýni a nechali ji změknout a provonět v troubě, zatím co jsme se cvičením trochu protáhli. Pak nastala souhra několika rukou, která vykouzlila porce voňavých talířků zlatavé polévky. Ale ta příprava se nesla i v duchu sebeobsluhy, jelikož jsme se podíleli všichni, každý takovou měrou, jakou mu zrakové postižení dovolilo, a taktéž při servírování se podíleli i nevidomí, i když třeba doma je k tomu nepustí... a to je smysl všech našich aktivit - zkoušet a zároveň se učit nové úkony.

Obrázky