Muzikoterapie - cesta k hluboké relaxaci a harmonii

V našem centru nově připravujeme nabídku celostní muzikoterapie. Tato technika využívá léčivý potenciál zvuku, vibrací a frekvencí k podpoře relaxace, uvolnění napětí a harmonizace organismu.

Muzikoterapii zajišťuje pracovnice centra, která absolvovala roční výcvik v celostní muzikoterapii a své dovednosti dále rozvíjí studiem a praxí.

V rámci projektu podpořeného Nadačním fondem Světluška jsme pořídili sadu speciálních terapeutických nástrojů, jejichž zvukové vibrace působí na tělo i mysl velmi jemným a přirozeným způsobem. Postupně budeme pracovat například s deštným sloupem, křišťálovými a tibetskými mísami, koshi zvonkohrami, gongem, hangdrumem, kantelou či indiánskou flétnou Immato. Do budoucna plánujeme nabídku rozšířit také o rezonanční lehátko, kalimbu, šamanský buben, sundrum nebo didgeridoo a další strunné i dechové nástroje.

Individuální muzikoterapeutické setkání bude probíhat v klidném a bezpečném prostředí, v teple a pohodlí. Každý účastník si může zvolit, zda preferuje polohu vleže na lehátku nebo sezení. Součástí relaxace mohou být také prvky jemné aromaterapie.

Během tzv. „zvukových lázní“ bude klient postupně seznamován s jednotlivými nástroji a jejich jedinečnými vibracemi. Nejprve bude mít možnost pouze odpočívat a nechat se doslova „koupat“ v léčivých zvucích, které jemně prostupují celým tělem. Zvukové vlny mohou napomáhat uvolnění napětí, zklidnění mysli a podpoře celkové psychické pohody.

V další části setkání se může klient s nástroji blíže seznámit – osahat si je, vyzkoušet si hru a vnímat vibrace ještě intenzivněji a bezprostředně. Po individuální domluvě lze využít také specifické techniky, například přikládání tibetských mís na tělo, jemné působení flétny v oblasti temene hlavy nebo umístění hangdrumu na oblast břicha apod. Tyto techniky umožňují velmi přímé vnímání vibrací a prohlubují relaxační účinek.

Muzikoterapie je velmi individuální proces, který respektuje potřeby a aktuální stav každého člověka. Je vhodná pro všechny, kteří hledají způsob, jak se uvolnit, zklidnit mysl, načerpat energii nebo si dopřát chvíli hlubokého odpočinku.

Pokud vás tato nová aktivita zaujala, rádi vám poskytneme bližší informace. Těšíme se na společné objevování světa léčivých zvuků. Aktivita bude probíhat ve vybrané středy a je pro uživatele a členy SONS zcela zdarma. Termíny si domluvte přímo na tel. čísle: 775 438 194.