Muziko-relax
Publikováno
09.04.2026 13:08
Vrchlabi Pobočka
Muzikorelaxace u nás na pobočce 
Dnes jsme se opět sešli u naší oblíbené muzikorelaxace, kterou realizujeme díky podpoře Nadace Světluška a ŠKODA AUTO. 
Odpoledne jsme začali zpěvem, který nás krásně naladil, a postupně jsme přešli ke spontánnímu tvoření hudby. Nešlo o výkon, ale o prožitek – každý se mohl zapojit tak, jak cítil.
Velkou zábavou byla i část, kdy jsme hledali „nehudební nástroje“. Každý měl za úkol najít cokoliv na pobočce, na co se dá hrát – a vznikly opravdu originální zvuky i spousta smíchu.
Vyzkoušeli jsme si také automatickou kresbu, kterou jsme si mezi sebou předávali. Výsledná díla tak nebyla „někoho“, ale byla společná. Pro mnohé to byla úplně nová zkušenost a zajímavý způsob, jak se uvolnit a nechat věci jen plynout.
Nechyběla ani jednoduchá rytmická cvičení na tělo, která nás znovu propojila s rytmem a pohybem.
Na závěr jsme celé setkání zklidnili jemnou hudbou – zazněly tibetské mísy, zvonkohry i další drobné nástroje, které vytvořily krásnou a klidnou atmosféru.
Odpoledne jsme si opravdu užili a odcházeli jsme příjemně naladění. 
Děkujeme, že můžeme tyto aktivity realizovat a sdílet společné chvíle. 