KONDIČNÍ CVIČENÍ S PAVLÍ – RADOST Z POHYBU

V úterý 31. 5. se u nás na odbočce konala první lekce poznávacího cvičení – radost z pohybu. Pavla vybírala cviky, které se mohou zdát jednoduché, ale opak je pravdou. Posilují jednotlivé svalové segmenty, protahují a vedou k celkové harmonii organismu. Nenásilná forma skupinového cvičení, tak se příště připojte.