Cvičení na židlích pro nevidomé

Od 14. února 2025 jsme naši nabídku klubů rozšířili o Klub cvičení na židlích pro seniory a osoby se zrakovým postižením, který probíhá obvykle dvakrát měsíčně v pátek. Jedná se o šetrné, ale zároveň efektivní cvičení na židlích, zaměřené na zlepšení fyzické kondice, pohyblivosti a celkové vitality. 

Cvičení je určeno především těm, kteří se vzhledem ke svému handicapu, vyššímu věku nebo obavám z pohybu nemohou či neodvažují cvičit samostatně. Veškeré cviky jsou podrobně vysvětleny a názorně předvedeny odbornou cvičitelkou, která tyto lekce vede, a to v tempu přizpůsobeném možnostem účastníků. 

Klub cvičení tak nabízí ideální příležitost, jak se pravidelně hýbat, udělat něco pro své zdraví a zároveň se setkat s dalšími lidmi v přátelské a veselé atmosféře. 

Skvělou zprávou je, že se nám v letošním roce podařilo na tuto aktivitu získat sponzorský dar od Rotary klubu Zlín, díky kterému jsou všechny lekce zcela zdarma. Srdečně děkujeme zlínským rotariánům za podporu nás nevidomých a slabozrakých!