Cvičení

     Ani dnes, 26.08., nám počasí nepřeje. Prší, fičí a teploměr nechce vylézt nad 17 stupňů. Spíš konec babího léta, než srpna. Nezbylo nám tedy nic jiného, než se zahřát pohybem.

     Klubovna na naší pobočce se tentokrát promněnila v tělocvičnu. Ale nečekejte žádný Aerobic maraton nebo Cvičme v rytme!

     Naopak – dynamický strečink, naše oblíbené cvičení na židli, správné dýchání a  lehké posilování s novými pomůckami....

     Každý cvičil podle svých možností a svým tempem. Naše trenérka pečlivě dohlížela na správnost cviků a hlavně na to, aby si nikdo neublížil. 

     A na závěr spousta povídání nad kávičkou nebo čajem. Fajn odpoledne!