Časopis Informátor 11/2017

Milí přátelé,

 

listopad je tady a prosinec ruku v ruce přichází pomaloučku s ním. Kalendářní rok 2017 přinesl mnoho nového a mnoho zdravého do našich životů. V naší práci našly svoje příznivce nové aktivity, které souvisejí s dobrou kondicí naší odbočky. Když následně u mnohých z Vás vidíme skutečný zájem jednoho o druhého, chuť si zavolat nebo strávit společně čas, jít spolu na procházku nebo se něco dozvědět, prožíváme momenty, pro které stojí za to pro Vás pracovat.

 

Příprava na začátek adventu může u Vás začít přeměřením tlaku, cukru a cholesterolu. To vám odhalí, jak nebo zda můžete zahřešit při mlsání, kterého je v adventu víc než dost. Zdravotní akce Měření pod vedením Marušky Heřmánkové vás vždy správně informuje.

 

Přijďte si před koncem roku užít chvilku s literaturou, a to hned dvakrát. Ve středu 8. listopadu přijede Jana Matějcová – pražská konferenciérka číst z knihy Boženy Němcové Babička.  Věříme, že její podmanivý alt pohladí vaše srdce. Začínáme číst ve 14 hod.

Hned další týden v úterý 14. listopadu pak místo vědomostního zápolení budete moci získat inspiraci pro vánoční dárky na dalším literárním setkávání s Emilkou Kumherovou už ve standardním čase od 13 hod.

 

Mám velké přání, aby život odbočky a vás všech nejenom do vánoc plynul v krásné atmosféře. V kanceláři se často rozezní smích a spokojené rozhovory těch, kdo přicházejí a chtějí být ve společnosti druhých. A tak to má být! My jsme tady pro Vás a těší nás Vaše radost.

        

Ivana Töröková

pracovnice v sociálních službách

 

Přijměte pozvání na členské shromáždění

9. listopadu ve 14 hod. v zasedací místnosti v Tabačce.

 

 

NAŠE ZDRAVÍ A „BABSKÉ RECEPTY“

 

Zázvorová voda jako prevence i lék

 

Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno. Zázvorová voda má mnoho pozitivních účinků a v chřipkovém období ji doporučují i mnozí lékaři. Zázvor nepomáhá pouze během nemoci, ale je výborný i na prevenci, má velmi specifickou silnou chuť, ale když mírná palčivost zázvoru nedělá problémy, pijte vodu se zázvorem klidně každé ráno, ideálně na prázdný žaludek. Dále se doporučuje pít i před každým jídlem během celého dne.

 

Účinky zázvorové vody: zmírňuje migrény, snižuje hladinu cholesterolu, tlumí bolesti pohybového aparátu, v zimním období dokáže zázvorový odvar prohřát tělo, dodá energii, dokáže potlačit množení virů a bakterií, pomáhá při střevních potížích, podporuje trávení, urychluje metabolismus, snižuje plynatost, zlepšuje imunitu. Zázvor má díky množství antioxidantů i protirakovinný účinek. Dokáže totiž blokovat zánětlivý faktor v těle, který s rakovinou úzce souvisí. Proto by se měl stát preventivní součástí vašeho života.

 

Jak připravit zázvorovou vodu?  Recept na 1 litr

Nastrouhejte přibližně 10 dkg zázvoru, přidejte 5-6 čajových lžiček medu, šťávu z 1 citrónu a zalijte litrem horké převařené vody. Nechte chvilku odstát a vychladlý "drink" dejte do chladničky. Pokud ráno máte rádi studené nápoje, klidně si do džbánu přidejte ledové kostky. Ale pokud se chcete do nového dne zahřát a nastartovat, je ideální tento všelék před pitím ohřát. A poté ho popíjejte celý den vždy před jídlem.

 

 

INFORMUJEME A PŘIPRAVUJEME

 

8. listopadu Literární setkání s Boženou Němcovou

        

Letos v létě jsme při jedné z procházek okolo Tábora objevili v parku Pod Kotnovem hrob Josefa Němce, manžela známé spisovatelky. Pochopitelně jsme strávili tuto zdravotní procházku diskuzí o obou manželech a o tom, zda všichni tuto skutečnost známe. Připomenutím díla Babička nám všem může změnit náhled na knihu, kterou řada z nás zná jen jako povinnou literatury ze školy. Možná až nyní zjistíme, jak je toto dílo úžasné.

 

9. listopadu Oblastní shromáždění

 

Oblastní shromáždění odbočky Tábor se bude tradičně odehrávat v budově Městského úřadu a Úřadu práce v Táboře (Tabačka). Věříme, že se na shromáždění sejdeme v co největším počtu.

 

Před a po shromáždění budeme přijímat objednávky stolních kalendářů SONS, objednávky periodik a platby členských příspěvků ve výši 100 Kč na další rok.

 

 

14. listopadu Literární setkání

 

Emilka Kumherová má pro nás připravenou další ze skvělých knih. Můžete při tomto pořadu najít i vy inspiraci pro to, jakým dárkem obohatíte vaše vánoce. Pravidelní návštěvníci dobře vědí, že na konci probereme mnoho titulů, které se objevily v digitálních knihovnách nebo o jakých se knihách mluví. Přijďte a zapojte se do debaty.

 

 

 

29. listopadu Vánoční výroba

 

Čeká nás tradiční vánoční tvoření. Samozřejmě i letos nás čeká vázání adventních věnců, výroba svícnů a dalších ozdob. Všichni budete vítáni.

 

 

 

AKCE, KTERÉ PROBĚHLY …

 

Celý měsíc probíhaly pravidelné akce, jako je měření, vědomostní zápolení, literární setkávání, pletení košíků z pedigu, konverzace v AJ. Blíže popisujeme akce, které byly odlišné od běžné činnosti. Přesto musíme říci, že každé setkání se odlišovalo jak počtem účastníků, tak i lidmi, kteří se potkali. Každého zajímá něco jiného. Máme radost, že mnoho z vás u nás nachází to „svoje“.

 

3. a 4. října Dny zdraví

Ve dnech 3. – 4. října 2017 se na náměstí T. G. Masaryka uskutečnila akce města s názvem Dny zdraví. Naše odbočka se do akce zapojila a na náměstí před Zemědělskou školou jsme informovali veřejnost v našem prezentačním stánku. Věříme, že se nám navzdory deštivému úterku, podařilo oslovit naše spoluobčany a seznámit je s naší organizací, našimi službami a přiblížit jim život nevidomých.

 

5. října Zpívánky A+M²

 

A+M²(Aleš, Miluška a Magda)

opět nezklamali a potěšili uši, sluch i naše hlasivky při společném zpívání. Další shledání s tímto prima triem bude ve čtvrtek 7. prosince.

 

 

 

 

11. října Bílá pastelka

V letošním roce se naše odbočka zapojila prvně do celostátní sbírky Bílá pastelka.  A myslím si, že jsme začali velice úspěšně. Celkem se v Táboře, Plané nad Lužnicí a Sezimově Ústí vybralo 27. 295,-  Kč. Moc nám pomohli studenti ze Střední zemědělské školy v Táboře, kteří byli naprosto fantastičtí. Bylo zajímavé sledovat, jak oslovují kolemjdoucí a díky své mladistvé dravosti se nenechali zlehka odbýt. A teď slova díků a dovolte mi nyní děkovat jmenovitě.

Velké děkuji a opravdu se před Vámi všemi klaním, jak jste to zvládli. Byl to těžký úkol, ale společnými silami jsme to dokázali. Děkuji Janě Čechové, Marušce Heřmánkové, Ivetě Najman, Vlaďce Marešové, Jarušce Müllerové, Emce Kumherové, Zdeňce Majerové, Jirkovi Sálusovi, Ivče Törökové, Jarušce Adamcové, Dáše Kolaříkové, Laďce Svobodové, Tondovi Holmanovi, Milanovi Chomoutovi a Haničce Pospíchalové. Vážím si Vaší pomoci!

Kristýna Voborská

vedoucí pracoviště

 

13. října Ondraš – dobročinný koncert LIONS CLUB Tábor

Dobročinný koncert (již sedmnáctý), který pořádal LIONS CLUB Tábor, překvapil a potěšil skvělým programem, který předvedl Vojenský umělecký soubor ONDRÁŠ. Na tomto koncertě SONS Tábor obdržel

finanční dar ve výši 20.000,-Kč.

 

 

 

23. října Velká výstava kompenzačních pomůcek

 

Říjnový čtvrtek se v Centru sociálních služeb v Táboře, v Kvapilově ulici, uskutečnila jedinečná výstava kompenzačních pomůcek pro osoby se sluchovým, zrakovým a tělesným postižením. Tato výstava se konala díky skvělé spolupráci táborských neziskových organizací, a to Svazu neslyšících a nedoslýchavých, Sjednocené organizaci nevidomých a slabozrakých a Jihočeského centra pro zdravotně postižené a seniory.

Návštěvníci měli možnost si na jednom místě prohlédnout a vyzkoušet pomůcky pro osoby se zrakovým postižením, sluchovým postižením i tělesným postižením.      

Všichni přítomní se také dozvěděli, za kolik si mohou kompenzační pomůcky koupit, kde si je mohou koupit a jak je získat přes zdravotní pojišťovnu nebo za finanční podpory úřadu práce (příspěvek na zvláštní pomůcku).

 

Nepravidelné kulturní okénko:

K zážitkům z rekondice se vrací Emilka Kumherová

 

Tábor na Nové louce

Oblastní odbočka Tábor pořádala rekondiční pobyt v Rekreačním středisku Nová louka v Albrechticích nad Vltavou od 9. – 16. 9. 2017. Přípravu a program měla na starosti Kristýnka Voborská. Areál je bezbariérový a přátelský k nevidomým. Po ubytování jsme se všichni sešli u opékání buřtů, kde jsme se vzájemně představili a seznámili s programem. Tentokrát nás bylo 28 účastníků. V týdnu jsme stihli si zahrát pétanque, procházku lesem do Albrechtic na hřbitovní fresky, přednášku o kompenzačních pomůckách, pletení košíků z pedigu, vědomostní zápolení a qardo, výšlap na rozhlednu Vysoký Kamýk.

V pondělí nás navštívili pracovníci Tyfloservisu České Budějovice. Povídání a praktické ukázky s pomůckami vystřídaly dotazy. A bylo na co se ptát. Tomu všemu byly přítomné také čtyři pracovnice Úřadu práce Tábor, které poskytují vyřizování dávek. A tak jednotlivé názvy pomůcek dostaly praktickou podobu.

V úterý jsme měli výlet do Hluboké nad Vltavou. Hodinová plavba lodí, vypouštění a napouštění zdymadla, krásný výhled na zámek Hluboká a zasvěcené povídání pana kapitána z Vltavského povodí, to bylo úžasné. Po procházce a obědě návrat do střediska. Ve čtvrtek byl výlet do Buškova hamru, kde paní průvodkyně pověděla něco o rodu Bušků. Film o práci na hamru nás obeznámil s výrobou nářaďové kovárny. A pak jsme měli možnost si prohlédnout hmatem technické součástky a slyšet při práci buchar, dmychadlo a výheň. V selském stavení jsme viděli a sahali na nábytek a kuchyňské nádobí a mohli obdivovat, jak se dříve bydlelo. Paní průvodkyně k nám byla velmi vstřícná a pozorná. Odpoledne jsme se vydali do ZOO Borovany. U vstupu nás ve voliéře vítal papoušek ara hlasitým „nazdar.“ Na malém území byla zvířata z několika kontinentů. A navíc jsme viděli krmení některých z nich. Řev lva nás vyprovázel při odchodu.

Ve středu nás navštívili prezident táborského Lions Clubu se dvěma kolegy. Lions Club je pro naší odbočku dlouholetý a významný sponzor. Na závěr vřelého setkání se obě strany ujistily o další spolupráci a pomoci. Pánové si odnesli dárek v podobě košíčku.

V pátek večer nám zahrál a zazpíval věrný pozvaný pan muzikant. Při tanci a zpěvu jsme se náramně bavili. V sobotu ráno následoval odjezd domů.

 

Poděkování patří funkcionářům z odbočky, všem sponzorům, pracovníkům RS Nová louka a dalším, kteří pomáhali. A hlavně Kristýnce za nápady na program a výlety, za mravenčí přípravu a skvělý pobyt, za individuální přístup ke každému z nás.

 

Loučili jsme se s poznáním hezkého týdne. Vzpomínky budou na vzájemnou pomoc a navázání nových přátelství. Z každé akce a společné fotografie si založíme do alba. Nemusíme být smutní, protože za rok se do Albrechtic vrátíme.

 

 

Plán akcí

Listopad

1. listopadu Měření                                                               9:00 hod.

pá  3. listopadu  Konverzace v AJ                                                       9:00 hod.

po  6. listopadu  Jednání Oblastní rady                                            13:30 hod.

8. 8. listopadu Literární setkávání – Čtení Babičky        14:00 hod.

čt.  9. listopadu Oblastní shromáždění                                14:00 hod.

út  14. listopadu Literární setkávání                                         13:00 hod.

út.  21. listopadu         Pedig                                                               13:00 hod.

22. 22. listopadu Pedig                                                               13:00 hod.

pá  24. listopadu         Konverzace v AJ                                                       9:00 hod.

29. 29. listopadu Vánoční výroba                                             13:00 hod.

 

Prosinec

pá 1. prosince    Konverzace v AJ                                                       9:00 hod.

po 4. prosince    Jednání Oblastní rady                                            13:30 hod.

6. 6. prosince Měření 9:00 hod.
7. 6. prosince Vánoční posezení členů           13:00 hod.

čt. 7. prosince   Odpoledne s country A+M²                       15:00 hod.

pá 8. prosince    Konverzace v AJ                                                       9:00 hod.

13. 13. prosince Literární setkávání        13:00 hod.

pá.15. prosince   Konverzace v AJ                                            9:00 hod.

út. 19. prosince Vědomostní zápolení                                     13:00 hod.