Pozdrav slunci

V letošním roce se ve Fit clubu zaměřujeme více na cvičení. A protentokrát to byla  sestava Pozdrav slunci. oto jógové protahování těla, které by se mělo cvičet hlavně ráno v několika opakováních jsme individuálně nevidomým ukázali, vysvětlili a po cvičení nechyběla sice sladká, ale výživově vyvážená tečka.