Plavme a choďme

Realizované projekty na odbočce

Plavme a choďme je název projektu, který podpořilo město Tábor z projektu Zdravé město. Cílem projektu je zvýšení fyzické aktivity u osob se zrakovým postižením prostřednictvím plavání a chůze s hůlkami (Nordic walking). Během dubna, května a června probíhal plavecký výcvik v plaveckém bazénu města Tábora pod vedením zkušených plavčíků. Nyní probíhá kurz Nordic walking, též pod dohledem zkušené lektorky. Reakce lidí jsou velice pozitivní. Jsme rádi, že projekt plní svůj cíl a že se daří osoby se zrakovou vadou aktivizovat a určitě zvýšit zájem o fyzické aktivity. Pro velký úspěch budeme plavecký kurz opět na podzim opakovat. Kdo budete chtít s námi začít, neváhejte se přihlásit v kanceláři. Do bazénu chodíme vždy v pátek od 12:30 do 13:30. K dispozici máme dráhu a zkušené plavčíky. Od kdy kurz začne, dáme vědět. Na hodinách chůze s hůlkami Nordic walking jsme již také udělali pokrok a dokázali jsme zvládnout základní techniku. Prozatím jsme trénovali v bezpečném místě, ale již brzo se pustíme na delší trasu do terénu. Naučili jsme se pár protahovacích a posilovacích cviků, a jak lidé poznali, každý pohyb se počítá a je to pro naše tělo znát. Kdo máte o akci zájem, též neváhejte a ozvěte se v kanceláři.