Cvičení na židlích
Publikováno
04.04.2023 16:00
Odbočka Nový Jičín
Začíná: 18.04.2023 10:00
Končí: 18.04.2023 12:00
Kde: Klubovna SONS ČR, z. s., Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
Měsíc duben zahájíme cvičením na židlích. Jde o nenáročné, přesto proti bolestem v zádech účinné cvičení na protažení zad, šíje a paží.
Naučíte se jednoduchá cvičení, která budete cvičit samostatně doma.
Cvičení bude probíhat u nás v klubovně pravidelně každé první a třetí úterý v měsíci. Nepotřebujete žádné sportovní oblečení, stačí volnější halenka nebo tričko, ve kterém budete moci volně zvednout ruce a nebude vás nikde škrtit nebo táhnout.
Lekce vede Hanka Petrová.
Pozor, počet míst omezen. Na tuto aktivitu je nutné se přihlásit.
KDY: 18. 4. 2023 od 10:00 (úterý)
KDE: Klubovna SONS ČR, z. s.
- Sokolovská 617/9, 741 01 Nový Jičín
PŘIHLÁŠENÍ: do předchozího pátku
- novyjicin-odbocka@sons.cz
- 775 086 748 (H. Petrová)
Těšíme se na viděnou...
Tým SONS Nový Jičín