Oblastní odbočka Ostrava

 
Adresa:

nám. Msgre Šrámka 1760/4, 702 00 Ostrava


Provozní hodiny:

Odborné sociální poradenství - ambulantní služba

Pondělí a středa  8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30

Odborné sociální poradneství - terénní služba

Úterý a pátek     8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)

Čtvrtek             12:30 - 16:30 (dle domluvy)

Sociálně - aktivizační služby - ambulantní služba

Pondělí              12:30 - 16:30

Středa               8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30

Čtvrtek              8:00 - 12:00

Sociálně - aktivizační služby - terénní služba

Úterý, středa      8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)

Čtvrtek             12:30 - 16:30 (dle domluvy)

Pátek                8:00 - 12:00 a 12:30 - 16:30 (dle domluvy)                                              

Pracovnice odbočky:

vedoucí a sociální pracovník: Bc. Tereza Sahbi
tel.: 777 479 487

pracovník v sociálních službách: Ing. Eva Plačková


projektový manažer: Ing. Dagmar Mičková

e-mail: ostrava-odbocka@sons.cz

 

 

 

Líbí se Vám naše činnost? Chcete podpořit naše aktivity?

Platby pomocí tohoto QR kódu jsou směřovány na sbírkový účet Bílé pastelky, číslo účtu: 8888332222/0800, variabilní symbol 175. Předvyplněná částka je 100 Kč, ale můžete ji změnit.

Děkujeme za vaši přízeň.

Bílá pastelka

 

 

Naše činnost je realizována díky finanční podpoře:
MPSV_graficka_znacka_barva   moravskoslezsky_kraj_logo   ostrava_logo   ostrava_poruba (2)  
Ministerstvo práce a sociálních věcí   Moravskoslezský kraj   Město Ostrava   Městský obvod Ostrava Poruba   Nadace ČEZ
       
Nadace umění pro zdraví   Jiří Petermann   Zdravá kůže.com   Gass-eko s.r.o.   Realizace dotací s.r.o.
             
    TOP KRAFT CZ s.r.o.   Josef Kuchař        
 

Děkujeme Nadaci prof. Vejdovského za finanční příspěvek na pořízení stolních her pro zrakově handicapované.

Nadace prof. Vejdovského            
 

Děkujeme Nadaci Plné Vědomí za finanční příspěvek na lekce jógy pro zrakově handicapované. 

Nadace Plné Vědomí            

 

Děkujeme za propagaci 24. ročníku sbírky Bílá pastelka.


Počítadlo zobrazení: 9777

Příspěvky

Publikováno 04.03.2024 14:06, Ostrava Odbočka

Informátor 3/24


 

Publikováno 04.03.2024 14:02, Ostrava Odbočka

Exkurze na letišti Leoše Janáčka

Obrázek

Dne 22. 2. 2024 jsme společně absolvovali komentovanou prohlídku a exkurzi na letišti Leoše Janáčka v Mošnově. Prohlídli jsme si příletovou i odletovou halu, prošli osobní kontrolou (někteří z nás byli prohlédnuti opravdu důkladně) a dále jsme se podívali na práci letištních hasičů. Exkurze byla velmi příjemná a přínosná. Dozvěděli jsme se spoustu nových a zajímavých informací.


Počet obrázků: 10
Datum: 22.02.2024

 

Publikováno 07.02.2024 10:29, Ostrava Odbočka

Informátor 2/24


 

Publikováno 18.01.2024 12:31, Ostrava Odbočka

Jóga

Obrázek

V klubovně naší ostravské odbočky dnes proběhlo již druhé cvičení jógy pod vedením zkušené lektorky. Jógové cvičení jsme pravidelně zavedli na základě požadavku našich uživatelů služeb, kteří se dlouhodobě o možnost cvičení jógy zajímali. Každé čtvrteční dopoledne se tedy na odbočce cvičí na židlích i ve stoje a následuje relaxace na podložkách. Naše jógové cvičení přispívá k protažení celého těla, podporuje stabilitu a přispívá k celkovému fyzickému i psychickému uvolnění. Náplň lekcí je plně přizpůsobena osobám se zrakovým postižením. Cviky jsou připravovány s ohledem na jejich potřeby a bezpečí. Děkujeme tímto nadaci Plné vědomí za příspěvek, díky kterému máme možnost pravidelné cvičení realizovat.


Počet obrázků: 8
Datum: 11.01.2024

 

Publikováno 08.01.2024 14:43, Ostrava Odbočka

Informátor 1/2024


 

Publikováno 14.12.2023 13:59, Ostrava Odbočka

PF 2024

Obrázek

Děkujeme všem našim členům, uživatelům služeb, příznivcům a dárcům za úžasnou spolupráci v letošním roce.

Přejeme krásné a spokojené prožití vánočních svátků a v příštím roce mnoho štěstí.

Pracovnice OO SONS Ostrava


Datum: 24.12.2023

 

Publikováno 14.12.2023 12:15, Ostrava Odbočka

Vánoční ladění

Obrázek

V krásném prostoru budovy fary, kde také sídlí pracoviště SONS Ostrava, proběhlo tradiční každoroční předvánoční setkání. Posedělo se u dobrého jídla a pití a společně jsme zpívali koledy a dobře se bavili. Všichni přítomní si také odnesli malý dáreček od Ježíška. Setkání se velmi vydařilo a naladilo všechny na přicházející vánoční čas.


Počet obrázků: 8
Datum: 13.12.2023

 

Publikováno 07.12.2023 12:24, Ostrava Odbočka

Vánoční tvoření

Obrázek

V klubovně odbočky Ostrava proběhlo tradiční vánoční tvoření. Letos si přítomné dámy vyrobily dárkovou taštičku. Tu si ozdobily připravenými dekoracemi a mohou ji použít jako obal na vánoční dáreček. Tvorba se všem přítomným velmi dařila a společně strávený čas hodnotily jako příjemný. 


Počet obrázků: 9
Datum: 06.12.2023

 

Publikováno 07.12.2023 10:17, Ostrava Odbočka

Informátor 12/23


 

Publikováno 20.11.2023 11:12, Ostrava Odbočka

Zdobení vánočních ozdob

Obrázek

Ve dnech 14. a 16.11. navštívila naše odbočka Výrobní družstvo Slezská tvorba v Opavě. Prohlédli jsme si krásné vánoční ozdoby, kterých bylo nepřeberné množství druhů, barev, tvarů a stylů. Každý si zde mohl najít to své. Byla pro nás také připravena kreativní dílna, ve které si každá z přítomných ozdobila svou vánoční baňku. Dámy se úkolu zhostily se ctí, práce je bavila a výsledek je možno vidět na pořízených fotografiích. V příštím roce bychom se rádi zúčastnili i exkurze do výroby, ať se dozvíme, jak taková krása vzniká. 


Počet obrázků: 10
Datum: 14.11.2023

 

Publikováno 01.11.2023 11:10, Ostrava Odbočka

Informátor 11/23


 

Publikováno 24.10.2023 11:59, Ostrava Odbočka

Vozovna Dopravního podniku Ostrava

Obrázek

V minulém týdnu jsme navštívili vozovnu tramvají Dopravního podniku Ostrava. Zde byla pro naši skupinu připravena beseda o tom, jak cestovat MHD. Dozvěděli jsme se plno zajímavých a přínosných informací a měli jsme možnost ptát se na vše, co nás ohledně cestování MHD zajímá. Dále jsme si vyzkoušeli ovládání tramvaje bez okolních ruchů. Někteří se posadili i na místo řidiče. Beseda byla velmi povedená a pracovníkům DPO tímto děkujeme.


Počet obrázků: 10
Datum: 20.10.2023

 

Publikováno 16.10.2023 12:12, Ostrava Odbočka

Bílá pastelka

Obrázek

Ve dnech 9. - 11.10.2023 proběhla celorepubliková sbírka Bílá pastelka. Kromě našich dvojic dobrovolníků z řad studentů v ostravských ulicích, jste nás mohli potkat také v nákupním centru Géčko. Zde jsme měli umístěn prezentační pultík, u kterého jsme po celé tři dny zájemce informovali o naší činnosti a bylo zde možno i přispět do sbírky. Všem, kteří se za ostravskou odbočku zúčastnili velice děkujeme a výtěžek poputuje ve prospěch našich členů odbočky Ostrava.


Počet obrázků: 6
Začátek: 09.10.2023
Konec: 11.10.2023

 

Publikováno 06.10.2023 11:29, Ostrava Odbočka

Beseda na téma Léky a doplňky stravy

Obrázek

Ve středu 4. října proběhla v klubovně naší odbočky beseda s paní Mgr. Šárkou Matějkovou na téma Léky a doplňky stravy. Účast byla hojná a téma velmi zajímavě zpracováno. Účastníci besedy se dozvěděli obecné informace o lécích a doplňcích, nahlédli do legislativního pozadí jejich výroby a distribuce. Dále jsme si s lektorkou povídali o kontraindikacích různých léků a doplňků, interakcích mezi nimi navzájem a vhodnosti jejich užívání při konkrétním onemocnění. Každý z účastníků měl také možnost zeptat se na konkrétní léky dle svého zájmu. Beseda byla velmi vydařená a určitě se s paní lektorkou rádi opět setkáme při dalším zajímavém povídání. 


Počet obrázků: 4
Datum: 04.10.2023

 

Publikováno 03.10.2023 09:49, Ostrava Odbočka

Návštěva Arboreta

Obrázek

Ve středu 27. 9. jsme se vydali na výlet do Arboreta v Novém Dvoře u Opavy. Počasí nám přálo, bylo po celý den krásně slunečno. V Arboretu jsme si prošli v doprovodu p. Franka okruh venkovní expozicí. Dozvěděli jsme se plno nových a zajímavých informací a celý den se nám velmi povedl. Budeme se muset vrátit v době, kdy všechno pokvete. To bude zážitek!


Počet obrázků: 10
Datum: 27.09.2023

 

Publikováno 02.10.2023 15:33, Ostrava Odbočka

Informátor 10/23


 

Publikováno 19.09.2023 11:49, Ostrava Odbočka

Rekondice Slatinice

Obrázek

Poslední srpnový týden jsme  se zúčastnili rekondičního pobytu v Lázeňském domě Balnea ve Slatinicích.

Společně s 25 účastníky jsme pobyt zahájili vlastivědnou vycházkou této lázeňské obce přímo s průvodkyní. V rámci našeho bohatého programu jsme navštívili různá kulturní a přírodní místa v okolí. Velkým zážitkem byla komentovaná prohlídka historického centra Olomouce s panem Příborským, úžasná byla také komentovaná prohlídka Muzea kočárů, Hasičského muzea a zámku v Čechách pod Kosířem. Pěší vycházkou jsme došli na vrchol Malého Kosíře, na kterém se nachází dřevěná kaple sv. Antonína. Účastníci pobytu si každý den užívali cvičení na židlích vedené Ivanou Šindlerovou a také cvičení v bazénu přímo v LD Balnea. Velice přínosná byla také beseda s pracovníky olomouckého Tyfloservisu..

Slatinice nabízejí spoustu aktivit, kterých jsme si opravdu užili. Také díky vstřícnému přístupu personálu a spokojenosti klientů se do Slatinic určitě  rádi vrátíme.   

Eva Plačková


Počet obrázků: 10
Začátek: 28.08.2023
Konec: 03.09.2023

 

Publikováno 07.09.2023 13:26, Ostrava Odbočka

Informátor 9/23


 

Publikováno 31.07.2023 11:35, Ostrava Odbočka

Hlučín

Obrázek

Dne 24. 7. jsme navštívili město Hlučín. Návštěvu Hlučína jsme zahájili návštěvou Dětského ranče, což je hipoterapeuticko – sportovní centrum, které pomáhá při integraci zdravotné postižených osob. Během prohlídky areálu se naší skupině věnovala vedoucí Dětského ranče, která nás provedla areálem, informovala o poslání a aktivitách ranče, ukázala nám Minizoo, která je součásti ranče. Zájemci měli možnost se na koních také projet. Po prohlídce Dětského ranče jsme se vydali vycházkou místním parkem do Muzea Hlučínska. Zde byla speciálně pro nás přizpůsobena komentovaná výstava pod názvem Kdo jsou lidé na Hlučínsku.


Počet obrázků: 4
Datum: 24.07.2023

 

Publikováno 03.07.2023 12:33, Ostrava Odbočka

Informátor 7,8/23


 



Zobrazena stránka 1 z 8 (celkem 144 záznamů)
Jít na stránku: 1 2 3 4 5 6 7 8

Počítadlo zobrazení: 9777